床垫不仅要睡得舒服，更要睡得健康，市面上的床垫种类那么多，椰棕、3D材料、乳胶等等，令人眼花缭乱，该如何选择？

1、棕垫

椰棕床垫、山棕床垫、黄麻床垫都属于棕垫，支撑力好，硬度高。现在很多棕垫为了避免太硬，都会加一层薄一点的乳胶或者海绵，不过弹性始终不太好。有些劣质棕垫使用大量胶水黏合，就会造成甲醛超标的问题。如果要买棕垫，建议选择热压成型的棕垫。

2、3D材料

3D材料是一种环保的涤纶材料，上下两层网面，中间连接着很多丝线，呈中空立体结构，具有优良的透气性。别看3D材料外表软绵绵的样子，其实它的支撑力可不弱！它表面有数量众多的独立支撑点，有利于均匀分散人体重力，提供合适的支撑。

3D材料既可以与弹簧搭配使用，也可以单独使用。3D材料，睡感软硬适中，透气性出色，而且可以水洗，适合大多数家庭使用。

3、乳胶床垫

想买乳胶床垫的朋友一定很疑惑，为什么乳胶床垫的价格相差那么大？便宜的乳胶床垫几百元就有，贵的乳胶床垫价格达到上万元。

其实，这主要是天然乳胶和合成乳胶的区别。天然乳胶是橡胶树汁为原料制作而成，含量在80%以上，有股淡淡的橡胶味，健康安全。合成乳胶一般通过乳液聚合制成，透气性、耐用性、环保性不如天然乳胶。

一款高品质的乳胶床垫，不仅要看天然乳胶含量，还要考虑厚度和软硬度。市面上很多几百元的乳胶床垫，厚度只有几公分，睡感太软，支撑力不好，品质也没保障。

总结，棕垫在硬度上比乳胶和3D床垫高，喜欢硬床垫的人可以考虑。3D床垫的睡感软硬适中，透气性好，可以水洗，满足不同人群的需求。乳胶床垫的睡感软硬适中，贴合度好，有利于释放压力，追求舒适度的人可以考虑。