近几年，60岁及60岁老人的数目已达2.64亿。

在日益增加的“养老”压力下，针对高龄人群的“适老化”改造工作陆续展开，而“适老化”家具也随之应运而生。

因为老年人的骨骼关节已经开始衰退，他们的腰围也在慢慢地变小，所以他们对椅子的需求也越来越高。

因此，选择一款适合他们的适老椅，可以让他们的老年生活变得更加健康，更加舒适。

1.坐深和高度

适合老年人使用的椅子最好是在膝关节以下。

这样，在老人入座的时候，两条腿和地板成90度角，

两只脚刚好是平放在地板上，而不是踮起，所以比较合适。

另外，坐的深度尽量保持在膝盖以上，

这样可以防止腰背与椅子之间有过大的间隙，导致腰部没有足够的支撑，

也可以防止老年人入坐后陷入坐垫里，很难站起来。

2、靠背和坐垫

为了避免老年人在座椅中被卡住后很难站起来，

在坐垫使用高密度、高回弹的海绵，这样有较高的回弹，

而且不会出现坍塌现象，无论是坐还是躺都适合。

与此同时，靠背的腰部也会被抬高，这样可以对腰部进行一定的支撑，

再加上靠背下面的柔软垫子，可以让腰骨与人体的后背弧度相吻合，

从而对腰身进行强大的支撑，让自己的身体达到最舒服的状态。

适合于老年人的舒适座椅，应该选用亲肤，透气，防水，易清洗的材料，

这样才能更好地照顾老年人的敏感皮肤，减轻护理者的清洗压力。

.扶手

当老年人在座位上坐下的时候，

适老化椅子的扶手应该保持在与肘部相同的高度，

这样可以很好地支撑住前部，减少对上部肌肉和肩膀的压力，

让肘部和腕关节得到充分的休息。

而且，这个扶手还可以帮助老年人坐起来，避免他们摔倒，让他们有一种安全感。

一些适合老年人使用的座椅，在座椅后面的位置可以增加一个空心的扶手，

这样就可以让老年人更容易的挪动座椅，也可以让他们借助力量走路。

4.外观

在外形上，在考虑到了老人的身体与精神特征的同时，

也考虑到了老人的身体与精神特征，

外形简单而又优雅，色彩自然而又清新而又舒适。

虽然它是一把适老化的椅子，但是它的外形要达到去除衰老的效果，

要符合老人的美学要求，要让他们的精神得到充分的满足。

使用的时候才会更加感觉的舒服。

不要选择那些类型的椅子？

1：短凳子

当你的身子向前倾斜时，你的脊椎承受的压力就会增加到%。

另外，当人们坐在椅子上时，弯腰时，会形成一种称为“剪切力”的力量，

再加上一些老人患有骨质疏松症，这也是造成脊椎压缩骨折的原因之一。

很多老人都会选择在一个矮小的凳子上用餐，

但是这种凳子会压迫到他们的胃部，对他们的消化不好。

所以我们一定要避免家里有这样的椅子或者凳子，

也不要给老人买这样的产品，避免对老人身体产生负面影响。

贴心小提示：老年人也要讲究坐姿

老年人在日常生活中一定要养成良好的坐姿，

否则会导致脊柱弯曲，局部不适，甚至是肌肉拉伤。

坐姿的时候，要讲究动作柔和流畅，上身要笔直，两边躯干的肌肉要均衡地承受压力。

全身上下都是一种很好的休息方式，你可以把双手握成拳头的形状，

然后把双手放在大腿上，或者采取其它一种自然的姿势。

双腿自然地屈起，两只腿紧紧地贴在一起。

千万别把自己的胸部弯成驼形，更别把“二郎腿”交叉在一起，

这样会干扰到腿部的气血运行，导致腿部和腿部的发麻。

老年人也不能长时间地坐着，要频繁地改变自己的位置，同时要保持0分钟左右起来走动一次。

除此之外，还有一些其他的东西，比如桌子、床、沙发、茶几，都不能很低，

不然的话，会让人的脊椎、腰部和颈部“憋屈”，

导致肌肉和关节酸痛和疲惫，从而加剧老人的腰椎问题。

结语：

座椅是一种很普通的家具，要想使之真正意义上的“适老性”，就必须在其上增加许多适老性的细节。

可以看出，在老年人的日常生活中，一般的家具都不能适应他们的长久生活，因此，为了适应和满足他们的生活需要，设计出一套适宜的家具来满足他们的生活需要，这是一种趋势。

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkgx/9621.html