根据最新数据统计显示年全世界患癌症人数有万人之多，其中中国有万人新发癌症，而中国患癌症的人口所占世界比例的23.7%，听到这个数字相信很多人也是会感觉非常的恐慌，如今患癌的风险也是越来越高。

说到这里很多人也是会感觉到非常的纳闷，为什么现在患癌几率越来越高呢？有些专家认为这是由于生活方式或者是遗传因素所导致的，更多的往往是饮食方面的不注意。

但其实像癌症一般也是隐藏在细节当中，与我们日常生活中洗碗可能有着紧密的关联，下面就具体来分析一下。

医生：洗碗时，这5个“坏习惯”，建议早改

第一：滥用劣质洗洁精

很多人在平时洗碗的时候，都是会用到洗洁精的，洗洁精具有除油的效果，能够使碗筷更加干净，但是因为洗洁精是一种易耗品，所以多数人在平时为了节省一部分开支，选择一些劣质的洗洁精，相对比较便宜划算。

但是像这种洗洁精也是在制作过程，中使用原料，生产过程，卫生条件达不到一定的要求，而且很多不良商家也会选择用甲醛作为防腐剂保证洗洁精不变质。

但是这种洗洁精对于身体的伤害非常大，很容易就会对身体造成一定的毒性，增加患癌的风险，危及到个人的健康，所以在平时尽量选择一些正规厂家生产的洗洁精，这样才能够避免对身体造成危害。

第二：洗碗的时候不等碗筷晾干就收进橱柜

多数人在平时会将一些碗筷放置在厨子里，这样的话能够保持厨房中的干净整洁。不过多数人在平时将碗筷放置的时候，一般都是清洗过后，还没等晾干就放进橱柜里储存，但这样的话很容易就会在潮湿的环境下滋生一些细菌霉菌。

特别是黄曲霉毒素，这也是一种极强的致癌物质，就会对各项器官造成损伤，增加患癌的风险，危及到个人的健康，所以在洗碗的时候一定要注意，最好是及时擦干或晾干之后再放进橱柜中储存，这样可以降低患癌的几率。

第三：把碗筷泡着，下次一起洗

可能多数上班族，因为工作原因时间比较紧张，根本来不及做家务，更别说刷碗了，所以一般情况下都会将碗泡在水池中，等到晚上有时间之后再一起刷。

但是这样的话，碗筷长时间在水中浸泡超过4小时的话，都会导致一些细菌病毒的滋生，也会产生致癌的物质，危及到个人的健康，所以在平时一定要特别注意个人卫生，像碗筷要按时刷洗，避免对身体造成伤害。

第四：长期使用一块洗碗布洗碗

我们在平时洗碗的时候也会用到洗碗布洗碗，特别是一些海绵擦，去污海绵等等效果也是非常神奇的。

但是很多人在平时一般情况下都会使用一块长时间使用一块洗碗布的话，其中可能会造成一些细菌，病毒上面也是比较脏的，也会导致有害物质进入体内，从而对身体造成伤害，而且很多人在平时贪图便宜会购买一些比较劣质的海绵擦。

但是这样的话，其中可能会存在一定的甲醛等物质，也会增加患癌的风险，危及到个人的健康，所以在平时购买洗碗部的时候，一定要注意不要太多便宜，而且要注重及时更换，才能够保证人体的健康状况。

第五：洗木碗使劲刷

多数人在平时洗一些木碗或者是木筷的时候，会选择使劲搓洗，因为这样能够减少细菌的滋生，保持板块的干净，但殊不知，这样的话很容易就会导致上面的一层保护膜受损。

这样的话就会更容易滋生细菌产生毒素，霉菌等等，危及到个人的健康，诱发癌症，所以也是要注重用轻柔的洗碗布清洗，不要浸泡时间过久，这样才能够保证碗筷的干净，保证身体的健康。

所以在平时洗碗的时候，一定要牢记以上这几个禁忌，才能够保证身体的健康状况，预防癌症的问题产生，而在生活中其实除了不正确的，洗碗容易致癌之外就是日常一些不合理的饮食对身体伤害也是比较大的，还请尽早远离。

除了洗碗，以下几种致癌物也请早远离！

1、发霉变质的食物

像一些食物发霉变质之后，其中可能会产生一定的有害物质，特别是黄曲霉毒素，这也是一种极强的致癌物，也会增加患癌的风险，危害个人健康，所以像一些发霉变质的食物，还请早些处理掉。

2、烧烤类食物

像一些烧烤类的食物在制作过程中油脂低落在炭火上很容易就会产生一定的有害物质，特别是苯并芘，这也是一种坚强的致癌物，就会增加患癌的风险，危害个人健康，所以进入夏季爱吃烧烤的朋友也是要注意管住嘴，才能够保证身体的健康状况。

3、腌制类食品

多数人在平时爱吃一些腌制类的小咸菜，虽然说吃起来非常的美味下方，但是这种食物经过腌制之后，其中的亚硝酸盐含量相对较高进入体内就会对身体造成严重的危害，转化为致癌物，增加患癌的风险，所以还是能少吃就少吃。

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