#键盘#我们先来一个测试，伸出您的双手放在眼前，手掌朝向您，仔细观察每只手的小拇指侧面与腕部的连接处，看看此处的皮肤与别的地方是否一样？触摸一下是否有硬硬的角质物？

这是一个简单的测试。如果您经常用电脑的鼠标和键盘，如果没有足够的防护措施，那么您会发现小拇指侧面与腕部的连接处会有不同程度的老茧（皮肤长期摩擦造成的坏死组织）。

这个时候，您应该考虑一下键盘腕托。

年最佳7款键盘腕托

键盘腕托能起到保护手腕的作用吗？如何使用键盘才不累?想给男友买打游戏的键盘（带腕托）和鼠标，可是对此一无所知怎么办？

这些小事儿琐碎事儿就交给我们来帮您解决吧！

什么是键盘腕托？

键盘腕托，也叫掌托或者手托。顾名思义是用来垫手腕的，不仅键盘有腕托，鼠标也有。

我真的需要键盘腕托吗？

这个答案并不确定。

首先，因人而异。身边有不少例子，同一款腕托有人非常喜欢每天都用，也有人用了几分钟就放弃了，原因是不习惯手腕与桌面之间有其它异物。

如果是这种情况可以不用，毕竟腕托只是辅助工具，没有绝对数据表明一定能降低手腕疾病或疲劳，不同用户反映也不一样，根据自己习惯选择，你可以先找类似的东西实验一下，比如将毛巾或皮革包裹在直尺上大概感受一下。

其次，跟使用环境有关。如果你的桌面较高，位于胸腹部之间，那么腕托的效果将打折，因为键盘位置过高，手腕会自然平放在桌面，这时腕托是通过防止手腕滑动降低摩擦从而减缓疲劳。

大多数机械键盘是不带腕托的，而是以配件形式出现，因为统一腕托不一定适合所有人。键盘采用窄边框设计，为了就是让消费者自己决定：是否用？用什么样的？

最后，根据个人习惯。选择合适的腕托非常重要，市面上有很多产品，结构各异、形状有别，具体情况要具体分析根据你的键盘而定。

年最佳7款键盘腕托

购买键盘腕托前需要考虑什么？

尺寸和形状

键盘腕托的长度、高度和宽度各不相同。买一个和你的键盘一样长的。例如，如果您有一个全尺寸键盘，则需要一个长度相等的腕托，以便在键盘的整个长度上支撑您的手腕。对于无十键、75%或40%键盘也可以这样说。高度是另一个需要牢记的重要衡量标准。目标是找到一个可以抬起手腕的高度，以避免重复运动伤害。对于大多数人来说，半到一英寸高的腕托就可以了。

形状不是问题，但一些键盘腕托比其他的更符合人体工程学。有些是矩形的，而另一些则具有更圆的末端。其他人有一个酒窝服务，以提高透气性。您可以找到带有圆形顶部的模型以及扁平或倾斜的模型。考虑什么让您感到舒适、您的打字风格以及您在键盘上花费的时间。

材料

塑料：虽然塑料腕托价格便宜，但在大多数情况下它们并不是理想的材料。塑料会吸收热量并刺激皮肤。你最好多花几十元买一个用氯丁橡胶等柔软织物覆盖的腕托。

面料：腕托通常覆盖着不同的面料，例如氯丁橡胶、莱卡或皮革。这些面料增加了舒适度，有些面料，如氯丁橡胶和莱卡，提高了透气性。

记忆海绵：记忆海绵在高温和压力下会压缩，塑造成您手腕的形状。许多人发现它是一种更舒适的材料，尤其是当它覆盖有透气面料时。一些型号由凝胶记忆泡沫制成，它具有凝胶顶层或注入记忆泡沫中的凝胶，以增强透气性和舒适性。然而，记忆泡沫会随着时间的推移吸收热量并分解，在腕托上留下凹痕。

凝胶：凝胶腕托的功能很像记忆海绵。它们在压力下塑造您手腕的形状。凝胶不会像记忆海绵那样随时间分解。然而，凝胶模型比记忆海绵更容易爆裂或刺穿。

木质：木质腕托可能是最有吸引力和最耐用的款式。它们有一个光滑的抛光表面，达到一个温和的峰值，以更好地贴合手腕。但是，它们不像其他材料那样弯曲和成型，因此您不一定会获得舒适的定制合身。

橡胶：橡胶通常用作防滑底部，以防止腕托在使用时移动。天然橡胶比合成橡胶具有更好的耐用性。

耐用性

价格是最早的耐用性指标之一。一般来说，质量更好的材料和建筑成本会更高一些。另一个指标是材料。木材提供最佳的耐用性，但您会牺牲一些舒适性和透气性。记忆海绵会随着时间的推移而分解，在腕托上留下凹痕。凝胶效果很好，但更容易被刺穿。

有些材料也更容易清洁。例如，塑料和木头可以擦拭。织物覆盖的模型通常是最舒适的，但它们更难保持清洁并且容易出现污渍。一些凝胶腕托没有织物罩，但这会使它们容易被刺破，因此您必须更加小心。

我该买哪款键盘腕托？

使用腕托保护手腕和手指，让您在打字时保持符合人体工程学的体型。最好的键盘腕托可让您的手腕保持对齐，以获得最佳打字形式。

当您在寻找更舒适的工作或游戏体验时，腕托的设计和材料会在很大程度上影响最终的感觉。它们需要足够长、足够宽和足够厚，以使您的键盘具有足够的缓冲，以使您的手腕与手的其余部分保持在一条直线上。

作为患有腕管综合症和其他重复使用伤害的人，我们精通键盘腕托、它们的好处和常见的陷阱。此列表中的键盘腕提供了基本的耐用性，考虑了用户评论，以找到长期表现更好的腕托。

我们从市场上精选出了7款键盘腕托，看看这些脱颖而的那些在人体工程学、舒适度和外观方面更适合您。

第一款：镭拓（Rantopad）

镭拓（Rantopad）TOTOPRO记忆棉手腕托布腕鼠标垫银河灰京东月销量好评率97%无理由退换京东配送旗舰店￥69购买

优点：

慢回弹记忆海绵填充

表层莱卡布面舒适性好

PU底部防滑

缺点：

橡胶味道有点大，需要放置几天才能散去

第二款：宜适酷(EXCO)

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优点：

记忆海绵填充

表层优选透气面料

底部防滑设计

缺点：

图案卡通，有点花

第三款：京东京造

京东京造机械键盘实木掌托胡桃木原切手托键盘护腕垫托手鼠标腕托长款京东月销量好评率97%无理由退换京东配送官方店￥84.9购买

优点：

优质胡桃木

人体工程学支撑

底部防滑设计

缺点：

防滑的塑胶垫设计是个败笔，特别是用胶

第四款：雷蛇（Razer）

雷蛇Razer人体工程学键盘腕托标准版皮质款皮革腕托橡胶底面游戏护腕垫京东月销量好评率96%无理由退换京东配送官方店￥购买

优点：

清凉凝胶软垫、记忆棉和特殊导热纤维面料组合

人体工程学支撑

防滑橡胶底面

缺点：

颜色单一，适合游戏

第五款：飞遁（LESAILES）

飞遁（LESAILES）**3mm星座办公游戏鼠标垫大号锁边加厚电脑键盘桌垫京东好评率99%无理由退换京东配送旗舰店￥19.9购买

优点：

莱卡记忆棉

12MM最低高度

可水洗

缺点：

鼠标垫面积略小

第六款：BUBM

优点：

高分子回弹记忆棉

凹凸纹理舒适按摩

底面贴合有硅胶平稳防滑

缺点：

偏硬了一点点儿

第七款：黑爵（AJAZZ）

优点：

高分子回弹记忆棉

防水耐污，容易打理

多种颜色选择

缺点：

颜色为纯色，没有卡通色

您可能需要知道的一些问题的答案：

键盘腕托通常需要多少钱？

键盘腕托的价格通常在10到元之间。塑料和记忆泡沫模型构成了价格范围的底部。更高质量的记忆泡沫和硅胶在中高档，木材通常在价格范围的顶部。

键盘腕托对腕管有帮助吗？

键盘腕托有助于改善腕管，但不太可能使其完全消失。结果将取决于腕管综合征的严重程度、使用的键盘以及手腕的生物力学。如果腕托可以使手腕保持在健康、中立的位置，它可以成为预防腕管综合症不可或缺的一部分。

腕托应该有多厚？

大多数腕托的厚度从1.3厘米到2.6厘米不等。键盘越高，腕托就需要越厚。它们的高度应与键盘大致相等，以使手腕保持健康的位置

腕托舒服吗？

腕托非常舒适，尤其是当您拥有适合您的打字风格和键盘的型号时。它们为更好的手部定位提供缓冲和提升。

总之，如果您正在寻找简单且价格合理的产品，以上7款您可以结合自身实际进行购买。

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