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人有三分之一的时间是在床上度过的，好的床垫可以解决您的睡眠问题，提高睡眠质量，让您精神饱满充满活力。

床垫的类型主要有棕榈床垫、乳胶床垫、海绵床垫、弹簧床垫。其中棕榈床垫属于偏硬床垫；乳胶床垫和海绵床垫属于偏软床垫；弹簧床垫结构复杂软硬适中，市场占有率高，深受年轻人和中年人喜欢。

弹簧床垫怎么选？

弹簧床垫主要由面料层、填充层和支撑层构成。

一、面料层是床垫的最上层，材质一般有针织、毛绒、竹炭纤维、3D材料等。通常消费者不会直接接触床垫，会在床垫上铺一层被子或床单，所以面料层选择透气性好的就行。

二、中间一般都是填充层，决定床垫软硬程度，主要有海绵、乳胶和椰棕、山棕等填充。

偏软的床垫会选择乳胶和海绵（记忆绵）作为主要填充物。乳胶和海绵填充的多一些就能达到柔软的感觉，贴合度比较好。

偏硬的床垫可以选择山棕或椰棕作为主要填充物，山棕或椰棕填充的多一些就能达到变硬的感觉，偏硬承托力好，比较耐用。

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三、支撑层的材质是弹簧，起到支撑支撑作用。弹簧结构有整网弹簧和独立袋装弹簧。

早整网弹簧：期的弹簧床垫都是采用的整网弹簧结构，弹簧与弹簧之间用螺纹弹簧连接。弹簧结构稳定，支撑度和平整性好，比较耐用。睡觉翻身时候会出现整张床震动，影响其他人睡眠。

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独立袋装弹簧：采用独立弹簧用无纺布单独包装，然后整合成一个整体的床垫。弹簧的数量多、口径小，工艺越复杂，价格也越贵。

高端品牌的弹簧床垫主要是独立袋装弹簧结构。独立袋装弹簧工艺成熟，睡觉翻身或起床不会干扰身边人，噪音小，支撑性比整网弹簧好。

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有些弹簧床垫采用AB正反两面设计。一面软硬适中，符合年轻人的喜好；一面偏硬，适合老年人、青少年和腰椎不好的人使用。

大部分弹簧床垫的厚度在15cm—25cm之间,比其他材质的床垫能厚一些。

床垫一定要选择适合自己的才可以。

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