凌烟阁主出品

朝阳区的凌烟阁主（作者写在前言：很久不创作了，以后一定认真写作。）“人生一世，草木一秋。黑发不知勤学早，对镜方知已白头。”这句话出自《增广贤文》，古人以此来感叹时间走得太快，生命无常。少年时体会不深，人到中年才颇有感触。世间事熙熙攘攘，世间人忙忙碌碌。为了名闻利养，人们总在奔波，殊不知时光一晃，青春不再，鬓发已苍。谁都有未完成的工作，不甘心的愿望，人生不满百，常怀千岁忧。凡人都想多活几年，延年益寿是对亲人朋友最好的祝福。可人的寿命有限，有没有什么方法能使人长寿呢？这可能是大多数中老年人最焦虑的问题了。科学家发现，决定人寿命长短的两个主要因素是：基因和生活方式。最新研究已经证明，通过基因改造技术确实能够延长生物的寿命。不过这只是科学实验的猜想，用基因改造技术延长人类寿命是对未来的美好预期。现阶段普通人活着，无病无灾、福气大、运气好对于健康长寿来说，可能比医疗技术更重要。其实决定一个人的寿命长短，个体基因大概只起着20%~30%的作用。一个人的行为和生活方式才是决定人寿命长短的最主要因素。这么说可是有根据的，下面贴出这篇论文截图。（有兴趣的朋友可以自己搜索原文...）另外，美国南加州大学在年也有一篇公开的论文《迈向青春之泉》，里面就探讨了对人类衰老影响的最重要因素是“激素和生活方式”。下面贴出这篇论文截图。（有兴趣的朋友仍然可以自己搜索原文...）“青春之泉”又称“不老泉”，在世界各地的历史传说中都有一种在喝了之后让人恢复青春的泉水。美国电影《加勒比海盗：不老泉》中杰克船长冒着生命危险寻找不老泉，就是为了长生不老。试问谁不想长生不老？可是，人能活一万年吗？不能。人能活过一百年吗？当然能。现代人的预期寿命远高于古代人！19世纪初，全球各地平均寿命不超过40岁，西欧平均寿命是36岁，日本是34岁。年之前，中国人均预期寿命只有30多岁。年，根据世界卫生组织

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