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几乎每个家庭都会使用床垫，我们人生的三分之一的时间都会在床垫上睡觉。床垫质量的好坏在一定程序上影响了我们的生活质量。那么床垫应该怎么选呢？下面分享一下老人选什么床垫好。

许多人都为老人家腰疼要睡硬床，实际上并不一定，身体脊柱呈生理弯曲状，床垫太硬的情况下，后腰无法得到支撑力，会悬在空中，腰疼情况相反还越来越严重。那么，老人怎么选床垫呢？

从身体健康方面来说，过软的床会因为人体的重量弄成中部低、周围高的形状，进而危害腰椎正常的生理曲度，导致腰肌过度紧张，因此床垫具有一定硬度就可以了，接下来就和我了解下面怎么为家中的老人选择合适的床垫建议吧！

1、选择贴合人体的床垫

平躺着时，身体尾椎和胸椎因为向后凸出而经受极大的压力，侧躺时，肩膀和盆骨也会遭受更大负担，而贴合程度高的床垫，使老人不管始终保持哪一种睡觉体位，都能始终保持正常的生理舒展状态，使后背形成一条自然的S字弯曲线。

分辨是不是贴合，可以让老人平躺着，家里人将手分别伸进他的腰部、后背、脖子、大腿和臀部下面，看一下会不会有缝隙，再侧睡，看一看这一些位置是不是与床垫贴合，若几乎找不到缝隙，线条贴合，则反映该床垫比较适合老人。

乳胶床垫作用乳胶制作而成，有着较强的弹性，能够满足多种身形的人的需求，更好地适应多种睡觉的姿势，有着纠正睡觉姿势不好的作用，乳胶是天然的材料，也有除菌去螨虫的功效，不存在噪音，给老人更高质量的睡眠。

高纯度乳胶由泰国进口，有着更好的回弹性，老人们对环境温度更加敏感，与年青人比起来，冬季更畏冷，夏季更怕热。乳胶床垫的透气孔布置能够让空气自行流通，释放出热气，具有冬暖夏凉的作用。

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在乳胶床垫为身体带来均匀的承托力，使人体保持安适放松的状态时，更容易提高老人的睡眠质量。多几分了解，可挑选针对身体构造的七区产品设计，老人躺在上边，能够感受到安适承托。

2、选择回弹较慢的

慢回弹材料的床垫能够吸纳撞击力，给人一种浮在水面上的体验，减缓老人的肌肉紧张，这是由于肌肤正在一个近乎不存在挤压的环境中，也称作“零压力”，例如用到普通的枕头会出现挤压耳廓状况，但用到慢回弹材料枕头就不会。

乳胶床垫，能吸纳并分解掉人体的压力，依据人体正常体温变化出不同的软硬度，贴合人体与床垫的间隙，精确打造体型轮廓，在手感方面，记忆海绵好似面团，密实却又不硬，选购时可以根据触感挑选不同的密度。

床垫那么多种，我们给家里的老人选哪种床垫好呢？现在市场上的床垫产品真真假假，琳琅满目，要为爸妈选个好的床垫，是要花上不少的时间精力的。

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