大家好，我是梦想是个猪，今天为大家带来的是一款床垫的使用体验。床垫在软硬之间如何抉择？因为腰椎不好，在床垫这个问题上便有意无意的多了解了一些。之前家人一直建议我睡硬板床，本着内事不决问百度的习惯，也查询过一些相关的信息，发现确实有类似的说法，于是在前两年就抱着试试看的态度，睡了一段时间的硬板床。从一直习惯的弹簧床垫突然换成硬邦邦的硬板床，对我而言确实是一种折磨，可以说一开始的那几个晚上，原本质量很好的睡眠变成几乎就是整夜的辗转反侧，在经过几天的适应后，总算稍微有点改善，但第二天醒来后全身的肌肉骨骼酸疼让我简直怀疑人生。这时我开始自问：腰椎间盘突出睡硬板床到底是不是有科学依据？遗憾的是，用实践证明了最起码我的腰椎是不适合睡硬板床的。首先，因为硬板床硬度过大，导致人体无法维持脊柱正常的“S”型生理曲线，而且硬板床会让我的腰部缺乏支撑，从而使得腰酸背痛的程度加重；其次，过硬的床板会让我的脊柱一整夜的都处于僵硬和紧张之中，从而整夜都需要腰背肌肉来支撑，这样即便是在睡眠中，我的腰肌依然无法得到有效的休息和放松；最后，因为硬板床会使得支撑身体的面积变小，让支撑力不能均匀分布，从而可能出现腰部悬空的情况。看来，我还是只能老老实实的继续睡弹簧床垫了。后来，在经过咨询专业人士后发现，原来是我对硬板床的理解出现了偏差，对腰椎有益的“硬板床”并不是指硬邦邦的床板，而是指睡在软硬适中的床上，尤其是需要注意，床垫一定要根身体S曲线自然贴合，床垫能对人体起到一个很好的承托作用，这样就能有效消除负重和体重对腰椎间盘的压力，缓解腰痛症状。过软的床垫会使人体在平躺和侧躺时腰部支撑的受力加大，从而分散了肩部和臀部的受力，过硬的床垫则会使肩背部支撑和臀部支撑的受力加大而腰部的支撑不足。从科学的角度来看，人在睡觉的时候，床垫对人体的支撑可以分成五个部分，其中头部支撑为10%，肩背部支撑30%，腰部支撑10%，臀部支撑35%，腿部支撑15%，床垫只有更符合这样的分配，才能有效维持人体的生理曲线，因此这样的床垫才是更适合自己的床垫。关于弹簧床垫的结构我们日常中接触得最多的应该就是弹簧床垫，而弹簧床垫中有一个著名的品牌叫SIMMONS，翻译成中文就是席梦思，SIMMONS曾经一度成为弹簧床垫的代名词，以至于很长一段时间内，我都一直以为所有的弹簧床垫的商品名称就叫席梦思。常见的弹簧床垫一般都的复合结构，比如乳胶+独立弹簧、椰棕+独立弹簧，或者是乳胶+独立弹簧+椰棕，另外再搭配不同的面料，而更高端的一些弹簧床垫，会采用更高端的面料，更好的弹簧，然后就是采用双层弹簧，或者蜂窝式弹簧、迷你簧等。单纯从弹簧的角度来说，大致可以分为整网弹簧、独立弹簧和分区弹簧三种。整网弹簧是由单一的弹簧扩大而成的一个整体，这种结构最大的问题就是干扰比较大，因为弹簧的结构是整网的，旁边的人翻身，感觉会很明显，而且这种整网弹簧整网弹簧基本是不可能贴合人体曲线的。独立弹簧则是将每一个弹簧施压后，单独装在一个袋子里，再排列制成一张床网，这样的结构最大的好处是每一个弹簧单独运作，不会互相牵扯，睡觉时翻身不会影响到对方，而且能够很好迎合人体的曲线去支撑，柔韧性比较高，另外静音效果要更好。分区弹簧则是在独立弹簧的基础上研发的，有三区、七区、九区之分，可以对人体各个不同受力点进行分区支撑，但是分区弹簧比独立弹簧要软一些，更适合睡习惯软床的人。目前弹簧床垫主流的是采用独立弹簧结构。前面说过，更高端的弹簧床垫，会采用双层弹簧设计，即，下层采用更大尺寸的支撑弹簧，上层采用更小尺寸的气泡弹簧，整张床垫采用多达枚以上的弹簧，而常见的价位较低的弹簧床垫，则一般只有枚左右的弹簧组成。我们可以通过这么一张图来很形象的说明这两种结构的区别，假设一张同样尺寸的床垫，其采用的是双层弹簧结构，并且采用了更多数量的弹簧，那么在支撑起同样一件重物时，会有更多的弹簧参与其中，并且由于弹簧之间缝隙更小，所以能起到的支撑作用也更大一些；而采用单层结构且弹簧数量更少，在支撑时参与的弹簧数量也就更少，并且弹簧之间缝隙更大，这样一来其支撑效果也要差一些。还有一个很关键的问题，同样大小重量且表面不规则的物体压在更多的弹簧上面时，不同的弹簧可以释放出不同的支撑力，从而使得整个支撑更加契合物体的表面曲线，将这个物体换成人体，同样也能得要这样的效果，也就是说，更多的弹簧可以更加契合人体的“S”型生理曲线。这也就是为什么双层弹簧床垫要更加高端舒适的原因。枚弹簧的这款床垫到底怎么样？前面关于床垫的一些硬知识我们说了不少，那么现在就回到我最近在用的这款西屋永恒周年纪念款床垫上来，这款床垫的型号是S3，属于双层独立弹簧床垫，软硬度适中，从收到货到现在，经过我的实际使用体验，觉得舒适度确实非常不错，很适合我目前的腰椎情况。先从送货情况说起吧，很多人可能存在疑虑：那么巨大的床垫，从网上下单购买，收货麻烦么？其实这对于目前的物流快递来说完全不叫事，这件床垫是通过顺丰运送的，顺丰小哥包送入户。另外还有一个问题估计也是很多人都关心的：这么大的床垫，能进电梯么？西屋的这款床垫是硬纸盒包装，如果小区电梯不是特别大，建议在电梯间拆出外包装，这样就能更容易进电梯轿厢，因为床垫外面还有一层非常结实的PVC膜包裹，就算是拆掉外包装也不会在进电梯时弄脏床垫。还有，进电梯时建议选择货梯，一般来说，货梯的轿厢尺寸比客梯略大，进出要更方便一些。虽然是采用的双层弹簧设计，但这款床垫的厚度并没有我想象中那么厚，28cm左右的厚度属于比较适中的，并不会很挑床体，我卧室里的床体就是一张非常普通的实木床体，铺上这张床垫后，整体高度也比较适中。虽然床垫最终都是需要铺上床单使用，但这并没有影响这款床垫的颜值，从设计上来看，西屋永恒周年纪念款床垫星云流动、繁星点缀的设计，颜值非常不错。关于内部结构，我一开始试图在床垫四周寻找到一处可以一窥内部究竟的活动窗口，但是很遗憾，和所有弹簧床垫一样，这款西屋S3弹簧床垫同样也没有类似的设计，所以，内部的结构只能参考产品的官方介绍了。从官方的介绍来看，这款床垫的整体结构确实比较复杂，从上到下一共有八层结构。最上面一层是云舒柔面垫，这是一种g的优质面料，比起普通床垫常用的g面料来说，不管是纱线的密集程度还是耐用抗撕扯性都要强不少，作为床垫面料来说，经久耐用不易变形的面料才是更好的面料。第二层是低噪柔韧夹棉，个人理解应该是一种化学纤维，其中低噪是关键，可以保证在睡眠中翻身时床垫不会发出明显的“沙沙”声，如果有使用过低端太空被的经验，应该会对这种声音不陌生，我读书的时候学校统一发的被子，盖身上一翻身就能听到这种声音。第三层的马来西亚进口乳胶，乳胶含量高达94%，在介绍中可以看到，这层乳胶厚度为2cm，而一些普通的床垫，会填充进5cm厚的乳胶。好的乳胶是非常舒适且软而有弹性的，但是，廉价的乳胶不但品质差，而且TVOC超标，味道大，2cm厚的优质乳胶能提供柔软的睡感又有一定的支撑力，比起采用5cm的不知名乳胶来说，在舒适性和支撑力上要更有优势一些。第四层和第六层就是独立弹簧结构了，第四层采用的是气泡弹簧，弹簧结构更小巧，弹簧之间的空隙也更小，第六层的支撑弹簧起到整体支撑的作用，枚气泡弹簧+枚支撑弹簧，共计枚弹簧，这是普通床垫的六倍左右。两层弹簧之间是棉毡，主要是起到分隔作用，在支撑弹簧四周及底部是高弹海绵加固系统，最底层则是防滑底垫，防止床垫在床板上滑动。从这个结构看，这款床垫应该只适合单面使用。看一下一些细节方面的设计，在床垫尾端设计了提手，可以比较方便挪动床垫，在床垫两侧则设计了透气孔。床垫尾端的中间部分还有永恒周年纪念款的刺绣，说到西屋这个品牌，这是年乔治.威斯汀豪斯在美国创办的，延续到今年，正好是周年，所以推出了这么一款周年纪念款床垫。一款床垫到底好不好，往往是睡过才知道，但是这种感觉又很难用一些量化标准来衡量，而通过文字来描述又确实不直观，这让我着实很为难，不过通过一些使用中的表现还是能比较清楚的展示出这款床垫的性能的。对于枚弹簧来说，这张床垫睡上去之后，给我最大的感受就是贴合性特别好，不管是平躺、斜躺还是侧躺，不同的睡姿下，这张床垫的双层像素点弹簧系统都能起到非常好的支撑效果。并且因为弹簧越多，其支撑点也就越多，所表现出来的就是贴合人体的效果也越好，睡在这张床垫上也就更舒适。另外还有一个明显的感受就是，这张床垫抗干扰能力真的让我有点惊讶，因为我睡觉之前会躺下来用手机看一会书，看书过程中难免会左右反侧，左右反侧就会很容易影响我老婆和小孩的休息，但是换成这张床垫后，我左右反侧时，他们说基本不会有明显的感觉。床照就不放的，让我儿子来蹦蹦跳跳做个试验吧。将水杯装水后放在床垫上，然后让我儿子在床垫上跳动，一开始我还担心水杯会不会倒下来，但经过几次反复的试验后发现我的担心完全是多余的。从GIF中可以看出，不管我儿子在床垫上如何跳动，水杯几乎没有什么晃动。换成成年人试试，表现依然还是这么出色，由此可见，这个床垫的抗干扰能力确实非常惊人，比起我家之前那个普通的独立弹簧床垫抗干扰能力要强不少。再试试回弹效果，用力将床垫压下去后，拳头一松开，床垫就能迅速回弹恢复原来的样子，可以看出，双层弹簧的回弹性能确实非常不错，躺在上面能够对人体起到很好的支撑承托效果。我们知道，床垫边缘往往是一张床垫的薄弱环节，承托力不够的床垫，坐在边缘时很容易将床垫坐塌下去，但是这张床垫因为设计有高弹海绵强化床边，这样就能起到更好的加强支撑能力，坐在床垫边缘时就可以很明显的看出，这张床垫边缘并没有出现向下塌陷变形的情况，这对于带小孩一起睡的家庭来说其实是很重要的，即便是小孩好动翻滚也不会容易滑落。总结床垫属于大件商品，试错成本非常高，所以在选购的时候自然需要特别慎重，有条件的情况下，能现场实际体验是最好不过的。当然，从结构设计上，我们也可以尽量的避雷。首先，选择弹簧床垫时，独立弹簧是目前最主流的设计，抓住这一要点，自然就可以避免走不少弯路；如果预算较为充裕，自然可以选择更高端一些的产品，比如双层弹簧设计，比起单层弹簧来说，舒适性要更好一些；另外，内部填充材质需要注意，乳胶层一定要选择厚度适中的天然优质橡胶，否则TVOC含量很可能会超标，这将影响到身体健康。像这款西屋永恒周年纪念款床垫，不管是结构上还是材质上，都是避雷之后的结果，尤其是枚弹簧组成的双层像素点弹簧系统，不管是在舒适性、支撑性、静音效果、抗干扰能力上，表现都让我非常满意，如果你有入手床垫的计划，完全可以放心购买。

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