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“4小时不洗碗等于吃毒”？多数人不清楚，今天就告诉你真相最近有个说法，流传甚广：“4小时不洗碗等于吃毒”。这让很多喜欢把碗攒在一块洗的人产生了一定的恐慌，晚长时间放着不洗，危害真的这么大吗？为什么会有这种说法呢？4小时不洗碗等于吃毒依据：第一，细菌在进入深的环境之后，有1~4个小时的适应期，在适应期间繁殖较慢，而到4个小时之后，细菌就会进入到快速繁殖期，数量就会成数倍的增长；第二，吃完饭的碗筷中不免残留较多的油脂和食物残渣，这些细菌在滋生和繁殖提供了良好的环境和丰富的营养，如常见的变形杆菌，沙氏门菌等等都很容易导致肠道疾病的微生物，那么很可能就会在浸泡的碗筷中产生。那么根据以上这两点就能够说明4个小时不洗碗等于在吃毒吗？事实上并不能够，因为这样的说法确实有一点点夸大。毕竟造成中毒感染需要导致病菌达到一定的数量与规模，而清洁精等清洁剂都具有一定的杀菌功能，即便是4个小时以上再洗碗，仍能消灭一部分细菌，这样致病菌就不能达到人体中毒的量，再加上人体有自身的免疫力，并所以并不会轻易引起中毒的情况。所以4个小时以上不洗碗就等于吃毒并不可信，但并不是说一直把碗堆积在那不洗就对身体健康完全无害处，正所谓病从口入，还是建议大家在吃完饭之后，将碗筷清洗干净晾干，这样更有助于减少细菌的滋生和繁殖。但这并不是说，一直把碗积着不洗对健康完全无害，为避免“病从口入”，还是建议大家吃完饭后及时清洗碗筷。毕竟有些碗筷中含有的细菌和病毒是非常多的，因为人在使用的时候，往往就会将这些病毒和细菌进入体内，多多少少都会损害到肠胃的健康，如果你不能及时洗碗的话，很可能会病从口入，此时也有可能会危及到自己和家人的健康，所以这样的洗碗方式还是不建议有的。而在清洗碗筷的时候，也建议大家加入适量的清洁剂是非常有必要的，因为这样更有助于清洗细菌和病毒，而且能够减少细菌和病毒的残留，对于减少细菌也有一定的帮助。这样洗碗堪比“喝毒”？若你中招，趁早改掉，莫让家人病从口入但是有些洗洁精如果不能清洗彻底的话，将这些洗洁精残留物吃进嘴里，也有可能堪比“吃毒”。所以我们在平时清洁碗筷的时候，放入洗洁精不能太多，像一些并非油腻碗筷，最好是选择清水冲洗即可，这样或许可以减少有害物质的摄入，降低对身体的伤害。而在洗碗筷之后，最好再用清水清洗两遍，这样能够避免细菌病毒的滋生，不仅如此，平时洗完碗筷之后也要及时的晾干，控干水分，因为一些木质的筷子重，如果湿漉漉的更容易滋生细菌和病毒，甚至出现霉变的风险，这样也有可能会损害人体健康。除此之外，有些人在洗碗的时候总是会使用一些海绵洗碗，但是有些海绵中都是浸泡过甲醛的，里面含有的甲醛超标，如果长期用这样的东西洗碗而且不及时更换的话，那么也会导致有害物质进入体内。所以对于使用的海绵，希望大家一定要选择质量好的一些劣质的，很可能会添加其他化学物质，这样就不利于身体健康了，希望你能够定期更换，这样能够减少细菌病毒的滋生，保护身体的健康。除此之外，在厨房里所用的抹布也要定期的更换，因为抹布上面沾有的细菌和病毒会更高一些，而且有些人在洗完碗筷之后也是会选择用擦碗的毛巾，其实这些毛巾都是需要定期更换的，这样才有助于避免细菌病毒的滋生。最后在这里也要和大家分享一下，我们使用的碗筷需要定期消毒，并且家人与家人之间最好也不要患者使用，这样能够尽量避免疾病的交叉感染情况出现，如果使用的碗筷时间长了，可以放在热水中煮10分钟左右，这样能够起到一定的消毒作用。如果使用时间太长的话，劝你还是及时更换。

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