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体育教师业务考试体育知识试题
一、填空(每空1分共20分)
1、学生前后重叠成一行叫(路)。左右并列成一线叫(列)。
2、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧(30厘米)处计算。
3、铅球场地落地区是40度扇形落地区,其角度线为(5)厘米。构成标枪场地的起掷弧寛(7)厘米,其半径为(8)米。
4、义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养(面向现代化).(面向世界)、(面向未来)的人才和提高中华民族素质的战略措施。
5、(学生)是体育教学的主体。
6、(体育课)是学校体育各种措施的基本组织形式。
7、体育(器材)和(场地)是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。
8、实现学校体育目的任务的基本途径有(体育教学)、(体育锻炼)、(运动竞赛)。
9、运动技能形成的三个阶段是(粗略掌握动作阶段)、(改进和提高阶段)、(动作巩固运用自如阶段)。
二、选择填空(每题1.5分共15分)
1、分腿腾越(纵放器械)是(B)生考核内容。
A、初中男B、高中男C、初中女
2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的(B)。
A、5%B、10%C、15%
3、体育课免修的条件是(A)。
A、有医生的证明B、有生理缺陷C、家长申请
4、体育教学内容分为基本部分和选用部分,其中选用部分站整个教学内容的(A)。
A、30%B、25%C、40%
5、体育教学中的“主导”指的是什么(B)?
A、教材B、教师C、教学手段
6、投掷项目的技术一般包括几个阶段(A)?
A、4B、3C、2
7、田径比赛全能项目中的径赛项目,起跑犯规应几次罚下(A)?
A、3B、2C、1
8、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋,于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系(A)。
A、年B、年C、年
9、八个球队进行单循环比赛,需比赛几场(A)
A、28B、32C、34
10、在跳高、跳远、三级跳远比赛中,每次试跳的一般时限为(A)。
A、1分钟B、1分30秒钟C、3分钟
三、判断(每题1分共10分正确的划“√”错误的划“×”)
1、学生报数时,从头至尾各个都要转头报数(×)。
2、体育教学应以增强学生体质为主(×)。
3、急行跳远中,最后一步应比倒数第二步大些,以利于快速有力踏跳(×)。
4、体育教学中,保护和帮助者的位置,以不妨碍学生做动作,而且有利于学生完成动作为原则(√)。
5、拳术基本步型中,开立步是两脚左右站立和前后平行站立(×)。
6、决定跑的速度的主要因素是步长和步频(√)。
7、投掷项目的技术关键均是最后用力(√)。
8、跳远比赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决定名次(×)。
9、《国家体育锻炼标准》是体育课的标准(×)。
10、二列或二列以上的横队中,前后重叠的学生叫一伍(√)。
四、名词解释(每题3分共15分)
1、身体素质:是指人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映,它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
2、帮助:帮助是指给练习者以助力,使其体会到用力的时机、方向、幅度等,协助其完成动作。
3、体育教学:是在教师的指导和学生的参加下,按照教育计划和体育教学大纲,由教师向学生传授体育知识、技术和技能,发展学生身体、增强体质,对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。
4、篮球三分区:3分投篮区:即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心,以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.
5、拳:四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面.
五、简答题(每题4分共20分)
1、锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些?
答:(1)全面锻炼的原则(2)坚持经常的原则(3)循序渐进的原则(4)因人而宜的原则
2、什么是运动外伤?说出其中两种。
答:由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害,称为外伤。
外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等,答出其中两点即可。
3、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的?它包括哪几个方面?
答:是由校医和体育教师共同完成的。
(1)形态机能:身高、体重、胸围
(2)机能指标:肺活量、安静脉搏
(3)身体素质和运动能力指标:速度、耐力、灵敏、力量、柔韧
4、中学体育教学的目的任务是什么?
答:目的是:增强学生体质,促进身心发展,使学生全面发展,成为祖国的建设者和保卫者。
(1)全面锻炼学生身体
(2)掌握体育基本知识、基本技能、基本技术
(3)向学生进行思想品德教育
5、中学体育课本中的《课堂常规》有几个部分?说出其中三条。
答:七个部分。答案略。只要答出三点即可,一点1分。
六、问答题(共20分)
1、什么是体育教学方法?说出其中三种。(6分)
答:体育教学方法是指在教学过程中,完成体育教学任务的途径、手段和方法。
常用的体育教学方法有:语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏与比赛法、预防与纠正错误法等(只要答出其中三种即可)。
2、体育教学原则有哪些?(7分)
答:一般有:
自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动负荷原则和巩固提高原则(以上7点1点1分)。
3、确定体育教学内容的原则有哪些?(7分)
答:教育性原则、符合生理特征的原则、符合学生心理特征的原则、理论与实践相结合的原则、继承和发扬民族传统体育的原则、统一性与灵活性相结合的原则(以上7点1点1分)。
考核实施办法
二、考核内容
(一)、理论与基础知识
1、中小学体育教学大纲中的基本内容。
2、所属学段理论课主要内容及体育知识。
3、教学常规、课堂常规和安全教育。
4、一般运动创伤的处理和预防常识及运动负荷、练习密度和强度的测量与计算。
5、教材中有关竞技项目的比赛规则和裁判方法。
6、体育比赛、游戏、队列等场地的设计、丈量和划线。
7、学生体质综合评价方法的运用。
(二)教案
1、教案编写的基本格式。
2、教案中各种图形的画法。
3、教学中大目的、任务;教材的搭配;教法的运用;动作要领;教学重点难点;运动负荷、练习密度、强度的合理运用。
4、保护与帮助方法。
5、字迹工整、文字简练,图文并茂密。
三)、教学实践
1、大纲范围内所属学段各项技术示范及保护与帮助方法。
2、体操及队列练习口令。
二、评分方法
(一)理论知识、教案与教学实践得分比为3:2:5。
(二)理论考核为闭卷,考试时间50分钟;教案编写时间为一天:教学实践考核田径、体操、球类、队列、武术、韵律操、舞蹈等10个项目的示范动作和操练。理论考核、教案编写和教学实践满分为分。
三、实施办法及要点
(一)各市教委每年考核一次,省教委每两年考核一次。
(二)考核分别由省、市教委主管部门和中小学体育专业委员会共同组织。(三)基本功考核成绩记入教师业务档案。
(四)本实施方法适用于乡中心小学以上学校,其它中小学校可参照执行。各级教育行政部门要认真组织好教师的业务培训,不断提高体育教师的业务能力和水平。
中学体育教师业务考试体育试题
年06月29日星期一上午10:27
一:是非题(对的在括号内打“√”错的打“×”,本题20分,每小题2分)
1.减肥的最佳方法是运动、节食双管齐下。(×)
2.所有分道之赛跑,每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定之道次(×)
3.排球比赛中,可以用身体任何部分触球,唯击球必须清晰,不可持球或抛球(×)
4.羽毛球比赛中男子单打先得21分的球员,为胜一局。(×)
5.乒乓球发球员所发的球,在触网或触及网柱后越过网,不论是落入对方球台或被对方在桌面上方立体空间内拦截(即球未触及台面而进行空中击)此球不算,应重新发球。(×)
6.长跑时最需要的持久性,而持久性要有系统的反复练习才能得到。(√)
7.正式篮球比赛中,当一位球员持球时,防守者从背后跃起而撞到持球者的身体,防守者是侵人犯规。(√)
8.为提高小学生力量素质和合作精神,经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。(×)
9.学生报数时,从头到尾各个都要转头报数。(√)
10.学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。(√)
二:选择题(在括号里填入A或B,本题10分,每小题1分)
1、业余篮球比赛个人犯规次数为(A)
A、5次B、6次
2、篮球比赛中因身体接触而发生犯规称之为(B)
A、侵人犯规B、技术犯规
3、接力赛中接力区的距离应该是前后各为()
A、10米B、15米
4、下列田径运动项目中,哪一项不属于田赛?(B)
A、跳远B、接力赛
5、下列何者非篮球正式比赛球衣号码(A)
A、3号B、5号
6、足球员犯规时,判罚的原地踢球称为?(B)
A、踢角球B、踢自由球
7、中小学身体训练过程中,在一定范围内施加给运动员有机体的运动负荷,其消耗过程就越剧烈,超量恢复就越明显,所需的恢复时间就。(A)
A、越小、越长B、越大、越长
8、下列叙述何者为非(A)
A、肌耐力是指肌肉在负荷阻力下可以持续多久的能力。
B、成年人肌力是指肌力随着年龄的增长而增加
9、人体速度素质发展的敏感期是(B)
A、8—9岁B、10—13岁
10、学生原地踏步时,听到“前进!”口令,应继续踏步(A)再前进。
A、一步B、二步
三:填空题(每空1,共20分)
1、选编徒手体操应注意要有()性,要有科学性,要有鲜明的()性。
2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、()、()。
3、体育与健康课程的内容体系由五个学习领域构成。五个学习领域由两条主线构成,一条是(),包括()、运动技能;另一条是健康主线,包括身体健康、心理健康、()。4、体育课的备课必须在了解学生的基础上深入钻研教材,认真做到五备:即“备教材、备学生、()、备教学媒体、()”
5、全民健身计划以全国人民为实施对象,以()为重点。“全民健身一二一工程”强调学校做到:保证学生每天参加1小时体育活动,每年组织学生开展两次远足、野营活动,每年对学生进行一次()。
6、年法教育家顾拜旦建议恢复奥运会,年在()举行第一届现代奥运会,第二十七届在()举行的,萨马兰奇宣布第二十九届在我国举行,现任国际奥委会主席是()。7、急行跳高和急行跳远技术的共同关键是助跑与()结合的动作。
8、体育教学应遵循认识规律、()和运动负荷规律。
9、速度素质包括()、动作速度、位移带度。
10、没有疲劳的训练是()的训练,而疲劳不能消除的训练是危险的训练。
11、新课标中规定小学一至四年级为每周()节体育课,五至九年级为每周3节体育课。
12、迎面接力跑的传接棒方式是()。
四:名词解释(每小题10分,共20分)
1、健康——
2、极点——
五:简答题(共30分)
1、简述坐位体前屈的测试方法(15分)
2、游戏教学的内容趣味性、娱乐性很强,但调控不好,也会有一些负面效应,如伤害事故、不道德、不文明、不团结的言行及运动负荷难以控制等。为防止这些负面效应的产生,在运用游戏教学的时候,简述你的做法。(15分)
体育教师业务考试题
(一)选择题
1、年的夏季奥运会在(B)举行。
A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京
2、年的欧洲杯在(C)进行
A、德国B、比利时C、葡萄牙D、荷兰
3、第一届现代奥林匹克运动会是(B)年在希腊举行的
A、B、C、、D、
4、脊柱一般至(C)才巩固,在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19B、19-20C、20-21D、21-22
5、某个人进行米比赛时,假设平均步长2米平均步频4步/秒则他用了(C)。
A、12″40B、12″45C、12″50D、12″60
6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是(C)制。
A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜
7、现代的足球运动起源于(C)
A、法国B、美国C、英国D、德国
8、奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联的环,自左至右的颜色为(A)
A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红
C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝
9、年(B)获得的奥运金牌,实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破
A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红
10、在双杠的支撑摆动动作中,应以(B)为轴摆动
A、手B、肩C、宽D、腰
11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是(A)
A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快
12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需(C)场就可决出冠军。
A、10B、11C、12D、13
13、《体育与保健》课开始上课整队时,老师(或体育委员)一般按(A)顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
14、走和跑的区别在于(D)
A、跑的速度快,走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大,走的步幅小
D、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空
15、个性心理特征包括(D)
A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要
C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格
16、《中华人民共和国教师法》颁布于(D)
A、.10.31B、.10.31C、.1.1D、.4.12
17、《中华人民共和国教育法》颁布于(D)
A、年3月B、年3月C、年3月D、年3月
18、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应(C)
A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任
19、年在北京举行的是第29届(B)奥运会
A、春季B、夏季C、秋季D、冬季
20、排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按(C)方向轮转一个位置。
A、逆时针B、顺时针C、任意
21、中国古代教育中的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是(C)。
A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数
22、掷标枪的扇形区内角度约(C)
A、35度B、45度C、29度D、34度
23、马拉松跑全程为(B),属超长距离跑项目。
A、41.千米B、42.千米C、43.千米D、44.千米
24、号称“世界第一运动”的项目是(A)
A、足球B、篮球C、乒乓球D、排球
25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约(B)
A、35度B、40度C、29度D、34度
26、《中国学校体育》杂志创刊时间是(A)
A、年9月B、年9月
C、年9月D、年9月
27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是(C)
A、校长B、教导主任
C、体育教研组长D、体育教师
28、运用防止和纠正错误的方法时应该(B)
A、以练习为主B、以预防为主
C、以讲解和练习为主D、以讲解为主
29、重复训练法的主要特征是(C)
A、不间断进行训练B、循环进行训练
C、反复做同一练习D、控制练习的间歇
30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是(B)
A、年B、年C、年D、年
31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用(C)
A、定量评定B、定性评定
C、定性与定量相结合D、因人而异
32、奥林匹克精神是(B)
A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜,而是参加
33、体育教学的主要特点是(ABCD)
A、师生的双边活动B、一般在室外运动场上进行
C、从事各种身体练习D、主导作用和主体作用的结合
34、身体练习在贯彻渐进性原则时,要遵循(ABC)
A、认识事物的规律B、人体生理机能活动能力变化规律。
C、动作技能形成规律。
35、最早提出体育教学法的是(B)
A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威
A、4B、5C、D、7
36、嗒嗒球运动是将(B)有机融合在一起的一项体育运动
A、羽毛球与跳跳球B、乒乓球与羽毛球
C、羽毛球与排球D、键球与乒乓球
37、弯道跑时,右脚用(B)着地。
A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌
38、逆时针弯道跑时,身体应向(B)倾斜
A、右B、左C、前D、后
39、最合理的跳高过杆技术是(C)
A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式
40、在弯道跑时,左脚应以(A)着地
A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、前脚掌
41、背越式跳高的助跑是采用(C)方式助跑
A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线
42、背越式跳高身体过杆后,以(B)先接触海绵包
A、头部B、肩部C、背部D、臀部
43、背越式跳高身体在杆上成(C)姿势
A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式
44、背越式跳高起跳时,摆动腿屈膝内扣向(D)方向摆动
A、起跳腿B、内C、上D、异侧肩
45、背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做(B)
A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8
46、终点冲刺跑是临近终点的一段(C)
A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑
47、背越式跳高应(C)横杆起跳
A、面对B、侧对C、背对D、斜对
48、跨栏跑时,摆动腿过栏后积极下压,(B)落地
A、全脚掌B、前脚掌C、双脚D、脚后跟
49、挺身式跳远的技术中,(C)是最重要的
A、助跑B、踏跳C、助跑与踏跳的结合D、落地
50、挺身式跳远在空中成(B)姿势
A、跨步B、腾空步C、弓步D、弓箭步
51、挺身式跳远中,身体在空中的要求是(C)
A、身体前倾,摆动腿先落地B、身体在空中平稳,摆动腿先落地
C、身体在空中平稳,两腿同时落地D、身体前倾,两腿同时落地
52、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是(A)
A、有停顿,起伏大;动作连贯,起伏小B、有停顿,起伏小;动作连贯,起伏小
C、停顿,起伏大;动作连贯,起伏大D、有停顿,起伏小;动作连贯,起伏大
53、头手倒立用身体的(B)部位支撑。
A、两手与头B、两手与前额C、两手与肩D、两手、头后部与肩
54、男生靠墙手倒立的做法是(A)
A、站立姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
B、姿势开始,两脚蹬地,两腿摆动,两手撑地
C、蹲踞姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
55、女生肩肘倒立后滚翻的做法是(A)
A、直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
B、屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
C、直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
D、屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
56、肩肘倒立时,保护者应站在练习者(A)
A、侧方B、正后方C、正前方D、侧后方
57、靠墙手倒立时,保护者站在练习者侧面摆动腿(C)
A、前方B、后方C、一侧D、侧前方
58、后滚翻时身体依次着垫的部位是(B)
A、臀部腰后背B、臀部腰后背头
C、臀部后背头D、腰后背头
59、双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以(A)为轴
A、肩B、腰部C、两臂D、髋关节
60、双杠支撑摆动后摆转体°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做(B)动作
A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
61、支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近(B)时,两手推杠,使身体向杠外平移
A、杠面B、最高点C、水平D、重心
62、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时,采用的一种以(B)
的有效传球方法。
A、高制矮B、矮制高C、高制高D、矮制矮
63、单手肩上投篮时,最用力的拨球指应是(B)
A、拇指,无名指B、中指,食指C、食指,小指D、拇指,食指
64、一般来说,人到了(A)岁,骺软骨就完全骨化,骨的长度不在增长
A、18—20B、20—22C、20—25D、22--25
65、排球场地上的线一般有(D)条(种)
A、3B、4C、5D、6
66、排球比赛每个回合中,本方最多可以击球(C)次,就要将球击入对方场地(拦网触球又算内)
A2B3C4D5
67、有五支篮球队参加比赛,若采用单循环赛制,则共有(A)场比赛
A、10B、12C、15D、20
68、无论直接任意球还是间接任意球,在球未踢出之前,被罚队员必须离球(D)米
A、11米B、7.55米C、9.36米D、9.15米
69、(D)男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异,运动能力也不同
A、初中阶段后B、高中阶段后C、身体发育成熟后D、青春期开始后
70、单手肩上投篮时,全身协调用力,手指拨球,使球向(D)旋转
A、左B、右C、前D、后
71、原地双手低手传、接球适用于在(C)战术配合下运用
A、进攻B、防守C、掩护D、突分
72、(A)进攻战术形式,是进攻战术中最简单、最基本的战术形式
A、“中一二”B、“边一二”C、后排插上D、交叉换位
73、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是(D)
A、5、8、11、B、5、6、12、C、6、6、11、D、5、6、11
74、篮球比赛中,一队已达7次犯规,该队再发生侵人犯规后,应执行(B)
A、罚球1次B、发球2次C、1+1罚球D、1+1+1罚球
75、武术比赛每位队员的成绩是(D)
A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分
体育教师业务考试题
(一)选择题
1、年的夏季奥运会在(B)举行。
A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京
2、年的欧洲杯在(C)进行
A、德国B、比利时C、葡萄牙D、荷兰
3、第一届现代奥林匹克运动会是(B)年在希腊举行的
A、B、C、、D、
4、脊柱一般至(C)才巩固,在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19B、19-20C、20-21D、21-22
5、某个人进行米比赛时,假设平均步长2米平均步频4步/秒则他用了(C)。
A、12″40B、12″45C、12″50D、12″60
6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是(C)制。
A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜
7、现代的足球运动起源于(C)
A、法国B、美国C、英国D、德国
8、奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联的环,自左至右的颜色为(A)
A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红
C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝
9、年(B)获得的奥运金牌,实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破
A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红
10、在双杠的支撑摆动动作中,应以(B)为轴摆动
A、手B、肩C、宽D、腰
11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是(A)
A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快
12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需(C)场就可决出冠军。
A、10B、11C、12D、13
13、《体育与保健》课开始上课整队时,老师(或体育委员)一般按(A)顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
14、走和跑的区别在于(D)
A、跑的速度快,走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大,走的步幅小
D、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空
15、个性心理特征包括(D)
A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要
C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格
16、《中华人民共和国教师法》颁布于(D)
A、.10.31B、.10.31C、.1.1D、.4.12
17、《中华人民共和国教育法》颁布于(D)
A、年3月B、年3月C、年3月D、年3月
18、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应(C)
A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任
19、年在北京举行的是第29届(B)奥运会
A、春季B、夏季C、秋季D、冬季
20、排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按(C)方向轮转一个位置。
A、逆时针B、顺时针C、任意
21、中国古代教育中的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是(C)。
A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数
22、掷标枪的扇形区内角度约(C)
A、35度B、45度C、29度D、34度
23、马拉松跑全程为(B),属超长距离跑项目。
A、41.千米B、42.千米C、43.千米D、44.千米
24、号称“世界第一运动”的项目是(A)
A、足球B、篮球C、乒乓球D、排球
25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约(B)
A、35度B、40度C、29度D、34度
26、《中国学校体育》杂志创刊时间是(A)
A、年9月B、年9月
C、年9月D、年9月
27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是(C)
A、校长B、教导主任
C、体育教研组长D、体育教师
28、运用防止和纠正错误的方法时应该(B)
A、以练习为主B、以预防为主
C、以讲解和练习为主D、以讲解为主
29、重复训练法的主要特征是(C)
A、不间断进行训练B、循环进行训练
C、反复做同一练习D、控制练习的间歇
30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是(B)
A、年B、年C、年D、年
31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用(C)
A、定量评定B、定性评定
C、定性与定量相结合D、因人而异
32、奥林匹克精神是(B)
A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜,而是参加
33、体育教学的主要特点是(ABCD)
A、师生的双边活动B、一般在室外运动场上进行
C、从事各种身体练习D、主导作用和主体作用的结合
34、身体练习在贯彻渐进性原则时,要遵循(ABC)
A、认识事物的规律B、人体生理机能活动能力变化规律。
C、动作技能形成规律。
35、最早提出体育教学法的是(B)
A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威
A、4B、5C、D、7
36、嗒嗒球运动是将(B)有机融合在一起的一项体育运动
A、羽毛球与跳跳球B、乒乓球与羽毛球
C、羽毛球与排球D、键球与乒乓球
37、弯道跑时,右脚用(B)着地。
A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌
38、逆时针弯道跑时,身体应向(B)倾斜
A、右B、左C、前D、后
39、最合理的跳高过杆技术是(C)
A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式
40、在弯道跑时,左脚应以(A)着地
A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、前脚掌
41、背越式跳高的助跑是采用(C)方式助跑
A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线
42、背越式跳高身体过杆后,以(B)先接触海绵包
A、头部B、肩部C、背部D、臀部
43、背越式跳高身体在杆上成(C)姿势
A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式
44、背越式跳高起跳时,摆动腿屈膝内扣向(D)方向摆动
A、起跳腿B、内C、上D、异侧肩
45、背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做(B)
A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8
46、终点冲刺跑是临近终点的一段(C)
A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑
47、背越式跳高应(C)横杆起跳
A、面对B、侧对C、背对D、斜对
48、跨栏跑时,摆动腿过栏后积极下压,(B)落地
A、全脚掌B、前脚掌C、双脚D、脚后跟
49、挺身式跳远的技术中,(C)是最重要的
A、助跑B、踏跳C、助跑与踏跳的结合D、落地
50、挺身式跳远在空中成(B)姿势
A、跨步B、腾空步C、弓步D、弓箭步
51、挺身式跳远中,身体在空中的要求是(C)
A、身体前倾,摆动腿先落地B、身体在空中平稳,摆动腿先落地
C、身体在空中平稳,两腿同时落地D、身体前倾,两腿同时落地
52、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是(A)
A、有停顿,起伏大;动作连贯,起伏小B、有停顿,起伏小;动作连贯,起伏小
C、停顿,起伏大;动作连贯,起伏大D、有停顿,起伏小;动作连贯,起伏大
53、头手倒立用身体的(B)部位支撑。
A、两手与头B、两手与前额C、两手与肩D、两手、头后部与肩
54、男生靠墙手倒立的做法是(A)
A、站立姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
B、姿势开始,两脚蹬地,两腿摆动,两手撑地
C、蹲踞姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
55、女生肩肘倒立后滚翻的做法是(A)
A、直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
B、屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
C、直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
D、屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
56、肩肘倒立时,保护者应站在练习者(A)
A、侧方B、正后方C、正前方D、侧后方
57、靠墙手倒立时,保护者站在练习者侧面摆动腿(C)
A、前方B、后方C、一侧D、侧前方
58、后滚翻时身体依次着垫的部位是(B)
A、臀部腰后背B、臀部腰后背头
C、臀部后背头D、腰后背头
59、双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以(A)为轴
A、肩B、腰部C、两臂D、髋关节
60、双杠支撑摆动后摆转体°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做(B)动作
A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
61、支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近(B)时,两手推杠,使身体向杠外平移
A、杠面B、最高点C、水平D、重心
62、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时,采用的一种以(B)
的有效传球方法。
A、高制矮B、矮制高C、高制高D、矮制矮
63、单手肩上投篮时,最用力的拨球指应是(B)
A、拇指,无名指B、中指,食指C、食指,小指D、拇指,食指
64、一般来说,人到了(A)岁,骺软骨就完全骨化,骨的长度不在增长
A、18—20B、20—22C、20—25D、22--25
65、排球场地上的线一般有(D)条(种)
A、3B、4C、5D、6
66、排球比赛每个回合中,本方最多可以击球(C)次,就要将球击入对方场地(拦网触球又算内)
A2B3C4D5
67、有五支篮球队参加比赛,若采用单循环赛制,则共有(A)场比赛
A、10B、12C、15D、20
68、无论直接任意球还是间接任意球,在球未踢出之前,被罚队员必须离球(D)米
A、11米B、7.55米C、9.36米D、9.15米
69、(D)男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异,运动能力也不同
A、初中阶段后B、高中阶段后C、身体发育成熟后D、青春期开始后
70、单手肩上投篮时,全身协调用力,手指拨球,使球向(D)旋转
A、左B、右C、前D、后
71、原地双手低手传、接球适用于在(C)战术配合下运用
A、进攻B、防守C、掩护D、突分
72、(A)进攻战术形式,是进攻战术中最简单、最基本的战术形式
A、“中一二”B、“边一二”C、后排插上D、交叉换位
73、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是(D)
A、5、8、11、B、5、6、12、C、6、6、11、D、5、6、11
74、篮球比赛中,一队已达7次犯规,该队再发生侵人犯规后,应执行(B)
A、罚球1次B、发球2次C、1+1罚球D、1+1+1罚球
75、武术比赛每位队员的成绩是(D)
A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分
(一)选择题
1、年的夏季奥运会在(b)举行。
A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京
2、年的欧洲杯在(C)进行
A、德国B、比利时C、葡萄牙D、荷兰
3、第一届现代奥林匹克运动会是(B)年在希腊举行的
A、B、C、、D、
4、脊柱一般至(C)才巩固,在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19B、19-20C、20-21D、21-22
5、某个人进行米比赛时,假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了(C)。
A、12″40B、12″45C、12″50D、12″60
6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是(C)制。
A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜
7、现代的足球运动起源于(C)
A、法国B、美国C、英国D、德国
8、奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联的环,自左至右的颜色为(A)
A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红
C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝
9、年(B)获得的奥运金牌,实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破
A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红
10、在双杠的支撑摆动动作中,应以(B)为轴摆动
A、手B、肩C、宽D、腰
11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的
一种方法。“三步”的动作特点是(A)
A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快
12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需(C)场就可决出冠军。
A、10B、11C、12D、13
13、《体育与保健》课开始上课整队时,老师(或体育委员)一般按(A)顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看
齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
14、走和跑的区别在于(D)
A、跑的速度快,走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大,走的步幅小
D、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空
15、个性心理特征包括(D)
A气质、性格、动机 B气质、性格、需要
C兴趣、动机、需要 D能力、气质、性格
16、《中华人民共和国教师法》颁布于(D)
A、1B、1C、11D、412
17、《中华人民共和国教育法》颁布于(D)
A、年3月B、年3月C、年3月D、年3月
18、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤
。根据《中华人民共和国教师法》应(C)
A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任
19、年在北京举行的是第29届(B)奥运会
A、春季B、夏季C、秋季D、冬季
20、排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按(B)方向轮转一个位置。
A、逆时针B、顺时针C、任意
21、中国古代教育中的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是(C)。
A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数
22、掷标枪的扇形区内角度约(C)
A、35度B、45度C、29度D、34度
23、马拉松跑全程为(B),属超长距离跑项目。
A、41.千米B、42.千米C、43.千米D、44.千米
24、号称“世界第一运动”的项目是(A)
nbsA、足球B、篮球C、乒乓球D、排球
25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约(B)
A、35度B、40度C、29度D、34度
26、《中国学校体育》杂志创刊时间是(A)
A、年9月B、年9月
C、年9月D、年9月
27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是(C)
A、校长B、教导主任
C、体育教研组长D、体育教师
28、运用防止和纠正错误的方法时应该(B)
A、以练习为主B、以预防为主
C、以讲解和练习为主D、以讲解为主
29、重复训练法的主要特征是(C)
A、不间断进行训练B、循环进行训练
C、反复做同一练习D、控制练习的间歇
30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是(B)
A、年B、年C、年D、年
31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用(C)
A、定量评定B、定性评定
C、定性与定量相结合D、因人而异
32、奥林匹克精神是(B)
A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜,而是参加
33、体育教学的主要特点是(ABCD)
A、师生的双边活动B、一般在室外运动场上进行
C、从事各种身体练习D、主导作用和主体作用的结合
34、身体练习在贯彻渐进性原则时,要遵循(ABC)
A、认识事物的规律B、人体生理机能活动能力变化规律。
C、动作技能形成规律。
35、最早提出体育教学法的是(B)
A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯
c、瑞典体育教师W斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威
A、4B、5C、D、7
36、嗒嗒球运动是将(B)有机融合在一起的一项体育运动
A、羽毛球与跳跳球B、乒乓球与羽毛球
C、羽毛球与排球D、键球与乒乓球
37、弯道跑时,右脚用(B)着地。
A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌
38、逆时针弯道跑时,身体应向(B)倾斜
A、右B、左C、前D、后
39、最合理的跳高过杆技术是(C)
A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式
40、在弯道跑时,左脚应以(A)着地
A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、前脚掌
41、背越式跳高的助跑是采用(C)方式助跑
A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线
42、背越式跳高身体过杆后,以(B)先接触海绵包
A、头部B、肩部C、背部D、臀部
43、背越式跳高身体在杆上成(C)姿势
A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式
44、背越式跳高起跳时,摆动腿屈膝内扣向(D)方向摆动
A、起跳腿B、内C、上D、异侧肩
45、背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做(B)
A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8
46、终点冲刺跑是临近终点的一段(C)
A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑
47、背越式跳高应(C)横杆起跳
A、面对B、侧对C、背对D、斜对
48、跨栏跑时,摆动腿过栏后积极下压,(B)落地
A、全脚掌B、前脚掌C、双脚D、脚后跟
49、挺身式跳远的技术中,(C)是最重要的
A、助跑B、踏跳C、助跑与踏跳的结合D、落地
50、挺身式跳远在空中成(B)姿势
A、跨步B、腾空步C、弓步D、弓箭步
51、挺身式跳远中,身体在空中的要求是(C)
A、身体前倾,摆动腿先落地B、身体在空中平稳,摆动腿先落地
C、身体在空中平稳,两腿同时落地D、身体前倾,两腿同时落地
52、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是(A)
A、有停顿,起伏大;动作连贯,起伏小B、有停顿,起伏小;动作连贯,起伏小
C、停顿,起伏大;动作连贯,起伏大D、有停顿,起伏小;动作连贯,起伏大
53、头手倒立用身体的(B)部位支撑。
A、两手与头B、两手与前额C、两手与肩D、两手、头后部与肩
54、男生靠墙手倒立的做法是(A)
A、站立姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
B、姿势开始,两脚蹬地,两腿摆动,两手撑地
C、蹲踞姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
55、女生肩肘倒立后滚翻的做法是(A)
A、直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
B、屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
C、直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
D、屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
56、肩肘倒立时,保护者应站在练习者(A)
A、侧方B、正后方C、正前方D、侧后方
57、靠墙手倒立时,保护者站在练习者侧面摆动腿(C)
A、前方B、后方C、一侧D、侧前方
58、后滚翻时身体依次着垫的部位是(B)
A、臀部腰后背B、臀部腰后背头
C、臀部后背头D、腰后背头
59、双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以(A)为轴
A、肩B、腰部C、两臂D、髋关节
60、双杠支撑摆动后摆转体°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做(B)动作
A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
61、支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近(B)时,两手推杠,使身体向杠外平移
A、杠面B、最高点C、水平D、重心
62、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时,采用的一种以(B)的有效传球方法。
A、高制矮B、矮制高C、高制高D、矮制矮
63、单手肩上投篮时,最用力的拨球指应是(B)
A、拇指,无名指B、中指,食指C、食指,小指D、拇指,食指
64、一般来说,人到了(A)岁,骺软骨就完全骨化,骨的长度不在增长
A、18—20B、20—22C、20—25D、22--25
65、排球场地上的线一般有(C)条(种)
A、3B、4C、5D、6
66、排球比赛每个回合中,本方最多可以击球(B)次,就要将球击入对方场地(拦网触球又算内)
A2B3C4D5
67、有五支篮球队参加比赛,若采用单循环赛制,则共有(A)场比赛
A、10B、12C、15D、20
68、无论直接任意球还是间接任意球,在球未踢出之前,被罚队员必须离球(D)米
A、11米B、米C、米D、米
69、(D)男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异,运动能力也不同
A、初中阶段后B、高中阶段后C、身体发育成熟后D、青春期开始后
70、单手肩上投篮时,全身协调用力,手指拨球,使球向(D)旋转
A、左B、右C、前D、后
71、原地双手低手传、接球适用于在(C)战术配合下运用
A、进攻B、防守C、掩护D、突分
72、(A)进攻战术形式,是进攻战术中最简单、最基本的战术形式
A、“中一二”B、“边一二”C、后排插上D、交叉换位
73、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是(D)
A、5、8、11、B、5、6、12、C、6、6、11、D、5、6、11
74、篮球比赛中,一队已达7次犯规,该队再发生侵人犯规后,应执行(B)
A、罚球1次B、发球2次C、1+1罚球D、1+1+1罚球
75、武术比赛每位队员的成绩是(D)
A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分
2、初中男子m栏比赛栏架高度应为(b)
A、0.mB、0.mC、1mD、1.m
5、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先(b)
A、呼喊周围环境的人B、自已想办法自救
C、不管它继续游泳D、听天由命
9、为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是(d)
A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑
3、对于学校的“三好”学生,体育必须合格,同时体育与保健课的成绩要在()分以上。
a、70b、80c、75d、90
1、肺活量体重指数=(A)
A、肺活量/体重B、肺活量*体重C、体重*肺活量D、体重/肺活量
3、安全地进行体育活动是领域目标的内容之一。(B)
A、运动参与B运动技能C、心理健康D社会适应
4、肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是(D)
A、仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时,先举腿,再翻臀
C、倒立时,两手撑腰的两侧D、后倒肩时,同时举腿、翻臀
5、根据“学法=个人的学习方略”这一认识,下列说法不准确的是(B)
A、学法是因人而异的B、学法是教学方法的一部分
C、学法是靠学习行为展现的D、学法与个人性格和经验特点有密切联系
1、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法?(A)
A、图形变换跑B、自然地形跑C、轮流领先跑
2、下列哪一组运动属于球类项目?(C)
A、篮球、足球、水球B、水球、排球、网球C、手球、乒乓球、网球
7、年北京奥运会帆船比赛将在我国城市举行?(C)
A、大连B、连云港C、青岛
8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在(C)
A、10—30度B、20—30度C、30—60度
9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是(C)
A、小、大、中B、大、中、小C、小、中、大
11、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高,要注意创设一些专门的(B)
A、器材B、情景C、音乐
12、体育课程标准要求,从实际出发,以(C)需要为中心来选择和设计教学内容。
A、运动项目B、教师C、学生的发展
1.三维体育观是指( A )
A.生物、心理、社会B.生理、心理、文化
C.竞技、娱乐、健康D.教育、社会、生物
2.国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是( A )
A.年B.年C.年D.年
3.学校体育最主要的本质功能是( D)
A.教养功能B.教育功能C.美育功能D.强身健体功能
4.衡量学校体育目标完成的最终标准是( C )
A.条件目标B.过程目标C.效果目标D.教学目标
5.实现体育教学过程目标的载体是( C )
A.教学方法B.组织措施C.体育教材D.场地器材
6.下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?( A )
A.辅助式B.传统式C.现代式D.讨论式
7.下列哪种方法是发展体能的方法?( A )
A.变换法B.分解法C.直观法D.说明法
8.运动技能是通过练习获得的方式是指( A )
A.动作B.技巧C.运动D.活动
9.下列哪种属于体育与卫生保健知识教授法?( A )
A.讲授法B.直观法C.完整法D.分解法
10.体育教学中思想品德教育的途径是( A )
A.突发事件处理B.说明与榜样C.评比与表扬D.批评与纠错
11.发展学生个性的方法是( A)
A.启发诱导法B.语言法C.演示法D.讲练法
12.中小学体育实践课课型可分为( A )
A.新授课B.专项课C.必修课D.选修课
13.下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?( B )
A.讲授法B.直观法C.完整法D.分解法
16.课外运动训练的特点之一是( B )
A.健身性B.基础性C.娱乐性D.方向性
17.下列属课外运动训练原则的是( C )
A.正面教育原则B.集中力量教育原则C.周期性原则D.知行统一原则
18.体育教师应具备的特殊能力是指( A )
A.运动能力B.思维能力C.记忆能力D.观察能力
1.年,在美国出版第一本《教育心理学》的心理学家是(1.1)
A.桑代克B.斯金纳C.华生D.布鲁纳[A]
2.20世纪60年代初期,在美国发起课程改革运动的著名心理学家是(1.2)
A.桑代克B.斯金纳C.华生D.布鲁纳[D]
3.已有研究表明,儿童口头语言发展的关键期一般在(2.1)
A.2岁B.4岁C.5岁以前D.1—3岁[A]
4.儿童形状知觉形成的关键期在(2.2)
A.2-3岁B.4岁C.5岁以前D.1—3岁[B]
5.人格是指决定个体的外显行为和内隐行为并使其与他人的行为有稳定区别的
A.行为系统B.意识特点C.综合心理特征D.品德与修养[C]
6.自我意识是个体对自己以及自己与周围事物关系的(2.4)
A.控制B.基本看法C.改造D.意识[D]
7.广义的学习指人和动物在生活过程中,(凭借经验)而产生的行为或行为潜能的相对(3.1)
A.地升华B.发挥C.表现D.持久的变化[D]
8.桑代克认为动物的学习是由于在反复的尝试—错误过程中,形成了稳定的
A.能力B.技能C.兴趣D.刺激—反应联结[D]
9.提出经典条件反射作用理论的巴甫洛夫是
A.苏联心理学家B.美国心理学家C.俄国生理学家和心理学家D.英国医生[C]
10.先行组织者教学技术的提出者是美国著名心理学家
A.斯金纳B.布鲁纳C.奥苏伯尔D.桑代克[C]
11.根据学习动机的社会意义,可以把学习动机分为(4.1)
A.社会动机与个人动机B.工作动机与提高动机C.高尚动机与低级动机D.交往动机与荣誉动机[C]
12.对学习内容或学习结果感兴趣而形成的动机,可称为
A.近景的直接动性机B.兴趣性动机C.情趣动机D.直接性动机[A]
13.由于对学习活动的社会意义或个人前途等原因引发的学习动机称作
A.远景的间接性动机B.社会性动机C.间接性动机D.志向性动机[A]
14.由于个体的内在的需要引起的动机称作
A.外部学习动机B.需要学习动机C.内部学习动机D.隐蔽性学习动机[C]
15.由于外部诱因引起的学习动机称作
A.外部学习动机B.诱因性学习动机C.强化性动机D.激励性学习动机[A]
16.学习迁移也称训练迁移,是指一种学习对(5.1)
A.另一种学习的影响B.对活动的影响C.对记忆的促进D.对智力的影响[A]
17.下面的四个成语或俗语中有一句说的就是典型的对迁移现象。
A.举一反三B.聪明过人C.思维敏捷D.物以类聚[A]
18.下面所列举的迁移种类领域中,有一种是错误的。
A.态度学习迁移B.情感迁移C.知识与技能迁移D.气质迁移[D]
19.下述所列的迁移说中有一种被认为是缺乏科学根据的:
A.形式训练迁移说B.同化学习迁移说C.经验类化迁移说D.认知结构迁移说[A]
20.知识是个体通过与环境相互作用后获得的(6.1)
A.感受与体验B.前人经验C.记忆的内容D.信息及其组织[D]
21.由于反映活动的形式不同,知识可以分为陈述性知识与
A.程序性知识B.实用的知识C.直观的知识D.可应用的知识[A]
22.在实际教学过程中,知识直观的方式主要有实物直观、模象直观和
A.言语直观B.形象直观C.感知直观D.表象直观[A]
23.现代认知心理学把记忆系统分为瞬时记忆、短时记忆和
A.长时记忆B.内隐记忆C.操作记忆D.形式记忆[A]
24.短时记忆的容量
A.较大B.没有限制C.非常之小D.为7土2个组块[D]
25.遗忘的进程是不均衡的,呈现的趋势是
A.时快时慢B.快者愈快C.先快后慢D.先慢后快[C]
26.最早提出著名的遗忘曲线的心理学家是
A.艾宾浩斯B.巴甫洛夫C.冯特D.弗洛伊德[A]
27.所谓的及时复习,应该是指
A.在学习结束立刻复习B.复习越早越好C.在大面积遗忘开始之前复习D.当天复习[A]
28.根据知识本身的存在形式和复杂程度,知识学习可以分为符号学习、概念学习和
A.公式学习B.命题学习C.原理学习D.推理学习
29.最早提出遗忘曲线及其规律的心理学家是
A.巴甫洛夫B.艾宾浩斯C.斯金纳D.威廉?冯特[B]
30.通过学习而形成的合乎法则的操作活动方式被称作(7.1)
A.操作技能B.技巧C.操作能力D.能力[A]
31.通过学习而形成的合法则的心智活动方式即是
A.智力技能B.知识迁移C.智力D.思维程序[A]
32.学习策略是学习者为了提高学习效果和效率,有目的、有意识地制定的有关学习过程的(8.1)
A.复杂方案B.学习计划C.可行方案D.思维程序[A]
33.学习策略一般包括认知策略、元认知策略和
A.记忆策略B.资源管理策略C.思维策略D.学习方法[B]
34.对学习过程中制定自我学习计划、实施自我监督以及自我调控的策略,一般称为
A.智力技能B.学习自觉性C.元认知策略D.自我意识[C]
35.生成性学习就是要求学生对所阅读或听讲的内容产生一个
A.新的理解B.不同的见解C.认知策略D.类比或表象等[D]
36.学习策略是学习者制定的学习计划,由
A.意识和能力构成B.规则和技能构成C.认知策略构成D.经验和方法构成[B]
37.问题是给定信息和要达到目标之间有某些障碍需要被克服的(9.1)
A.刺激情境B.即定疑问C.思维状态D.思维起点[A]
38.创造性是指个体产生新奇、独特的、有社会价值的产品的
A.智力技能B.思维品质C.思维程序D.能力或特性[D]
39.问题解决的过程包括发现问题、理解问题、提出假设和
A.思维程序B.调查研究C.验证假设D.论证假设[C]
40.一个人的对人对已、对事、对物的态度是(10.1)
A.与生俱来的B.在先天因素基础上形成的C.是实践锻炼的结果D.通过学习而形成的[D]
41.品德是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的心理特征和倾向,它是
A.比较不稳定的B.受先天因素制约的C.时稳时变的D.比较稳定的[D]
42.内化是指在思想观点上与他人的思想观点一致,将自己所认同的思想和自己原有的观点、信念融为一体,构成一个完整的
A.新观点B.认知结构C.策略系统D.价值体系[D]
43.认同是在思想、情感、态度和行为上主动接受他人的影响,使自己的态度和行为
A.与他人基本相同B.与大家保持一致C.被他人认可D.与他人相接近[D]
44.与依从相比,认同更深入一层,它不受外界压力控制,行为具有一定的
A.自觉性主动性和稳定性B.积极性C.适应性和社会性D.内化性和意志性[A]
45.态度的认知成分是指个体对态度对象所具有的带有评价意义的
A.知识经验B.观念和信念C.道德认识D.道德观[B]
46.态度的情感成份是指伴随态度的认知成分而产生的情绪或情感体验,是
A.态度的核心成分B.动力性成份C.非智力成分D.内化了的成份[A]
47.态度的行为成分是指准备对某对象做出某种反应的
A.行为方式B.意向或意图C.行为习惯D.语言或行为[B]
48.心理健康表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验和良好的(11.1)
A.社会适应B.社会化人格C.精神面貌D.精神状态[A]
49.心理健康的人能够有效地发浑个人的身心潜力以及作为社会一员的
A.积极的社会功能B.应有的责任能力C.应有的责任义务感D.道德精神面貌[A]
50.强迫症包括强迫观念和
A.怪异观念B.强迫行为C.强迫洗手D.强迫恐惧[B]
51.强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作,如果不这样想,不这样做,他就会
A.什么事也做不下去B.痛苦不安C.感到惴惴不安D.感到极端焦虑[D]
52.恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的
A.严重惧怕B.原因不明地惧怕C.非理性惧怕D.持久性地惧怕[C]
53.性偏差是指少年性发育过程中的不良适应,如过度手淫、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等,一般
A.不容易矫正B.容易矫正C.不属于性心理障碍D.也属于心理障碍[C]
54.教学目标是预期学生通过教学活动获得的(12.1)
A.思维品质B.学习内容C.学习结果D.知识技能[C]
55.情感领域的教学目标根据价值内化的程度分为
A.若干等级B.五个等级C.三个等级D.四个等级[B]
56.根据认知学习理论,教学活动中学生学习的实质是内在的
A.信息加工B.智力活动C信息输入D.心理变化[D]
57.任务分析必须将教学目标逐级细分成彼此相联的
A.各种智力活动B.各种子目标C.各种课堂行为D.教学阶段[B]
58.领会超越了单纯的记忆,代表最低水平的
A.信息加工B.学习活动C.复杂记忆D.理解[D]
59.有些课题主要包含高度有结构的知识和技能(如数学、物理、化学、计算、语法等),如果教学目标是要求学生尽快地掌握这种知识和技能,则宜于采用
A.以教师为中心的讲授策略B.师生互动策略
C.以学生为中心的发现学习D.合作学习策略[A]
60.在情境教学中,教学环境是一种人为设计的问题情境,它与现实问题情境
A.有所不同B.相类似C.有一定联系D.没有必然联系[B]
61.合作学习也是一种教学策略,它的特征是以学生的主动合作学习的方式代替
A.教师的主导教学B.独立完成作业
C.家庭作业D.个别课堂练习[A]
62.掌握学习理论认为,学生能力上的差异并不能决定他们能否成功掌握教学内容,而是在于他们
A.学习积极性B.学习自觉性C.要花多少时间D.智力水平[C]
63.研究表明,学生座位的安排对于学生接受课堂教学效果和学习效果
A.有影响B.没有影响C.几乎没有影响D.有实质性影响[A]
64.在教学程序中,教师安排的程序性事项就是
A.教学程序B.教学过程C.教学事项D.教学方法[C]
65.向学生提示教学目标,使学生在心理上做好准备,明了学习的结果和方法,以免
A.迷失方向B.错用方法C.措手不及D.产生焦虑[A]
66.课堂管理始终制约着教学和评价的有效进行,具有(13.1)
A.维持动机作用B.促进和维持功能C.思想教育作用D.培养纪律功能[B]
67.教师的领导风格对课堂教学有
A.一定的帮助B.较弱的影响C.间接的影响D.直接的影响[D]
68.班级的大小是影响课堂管理的一个
A.可用因素B.微弱因素C.重要因素D.利弊兼有的因素[C]
69.松散群体是指学生们只在空间和时间上结成群体,但成员间尚无共同活动的
A.目的和内容B.共同语言C.深厚友谊D.约束力量[A]
70.集体则是群体发展的
A.最终结果B.中间环节C.目标D.最高阶段[D]
71.联合群体的成员已有共同目的的活动,但活动还
A.只具有个人的意义B.小集团意义
C.依赖兴趣的作用D.没有政治意义[A]
72.群体规范会形成群体压力,对学生的心理和行为产生
A.极大的影响B.不大的影响
C.积极的影响D.消极的影响[A]
73.在群体压力下成员有可能放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为,这就是
A.集体观念B.从众C.服从大局D.集体凝聚[B]
74.从众现象的发生,一般认为有两个原因导致。一是人们往往相信大多数人的意见是正确的,觉得别人提供的信息
A.是权威意见B.将有助于他C.旁观者的意见D.是客观的意见[A]
75.课堂气氛也会使许多学生追求某种行为方式,从而导致学生间发生
A.连锁性感染B.互相监督C.互相帮助D.遵守纪律[A]
76.群体规范是约束群体内成员的行为准则,包括成文的正式规范和
A.不成文的非正式规范B.和口头的规范C.潜意识遵循的规范D.不成文的被动规范[A]
77.群体规范通过从众使学生保持认知、情操和行为上的一致,并为学生的课堂行为划定了
A.方向和范围B.方向C.范围D.纪律约束[A]
78.人际吸引的特征表现为认知协调、情感和谐和
A.态度一致B.行动一致C.观点趋同D.相互理解与扶持[B]
79.人际排斥的特征表现为认知失调、情感冲突和
A.行动对抗B.不团结、不信任C.拉帮结伙D.互相为难[A]
80.研究表明,距离的远近,交往的频率,态度的相似性,个性的互补以及外形等因素是影响人际吸引和排斥的
A.主要因素B.辅助因素C.外部互动因素D.环境因素[A]
81.课堂气氛往往有其独特性,不同的课堂往往有不同的气氛。即使是同一个课堂,也会形成不同教师的
A.教学风格B.组织教学方法C.气氛区D.教学氛围[C]
82.人际交往过程必须以一定的符号系统为交往工具才有可能实现,其主要交往工具是语言符号系统和
A.暗示影响系统B.非语言符号系统C.文字符号系统D.情感感染[B]
83.人际关系是人与人之间在相互交往过程中所形成的比较稳定的心理关系或
A.感情关系B.心理距离C.友谊关系D.互助关系[B]
84.人际关系的形成与变化,取决于交往双方
A.修养和处世方法B.身份和地位C.交往方式与方法D.需要满足的程度[D]
85.吸引与排斥、合作与竞争是课堂里主要的
A.人际关系B.对立统一关系C.心理互动过程D.人与人的矛盾[A]
86.合作是实现课堂管理促进功能的
A.必要条件B.辅助条件C.重要表现D.主要过程[A]
87.竞争指个体或群体充分实现自身的潜能,力争按优胜标准使自己的成绩超过对手的适度竞争,不但不会影响学生间的人际关系,而且还会
A.提高学习和工作效率B.养成竞争意识C导致教师管理公正D.促进团结协作[A]
88.竞争有可能会使一部分学生过度紧张和焦虑,容易忽视活动的
A.积极价值B.创造性功能C.内在价值和创造性D.真正目的[C]
89.课堂纪律是对学生课堂行为所施加的
A.监控与管理B.准则与控制C.限制性影响D.限制与规范[B]
90.学生、学习过程和学习情境是课堂的三大要素。这三大要素的相对稳定的组合模式就是
A.课堂情境B.课堂结构C.课堂形势D.课堂教学[B]
91.课堂常规是每个学生必须遵守的最基本的日常
A.课堂约定B.课堂行为准则C.课堂纪律D.课堂行为[B]
92.分配学生座位时,教师最值得关心的是
A.对课堂纪律的影响B.学生听课效果C.后进生的感受D.人际关系的影响[D]
93.课堂情境结构包括班级规模的控制、课堂常规的建立和
A.教室的布置B.教师的行为表现C.学生的学习方式D.学生座位的分配[D]
94.课堂教学结构包括教学时间的合理利用、课程表的编制和
A.教学过程的规划B.教学内容设计C.教学方法的实施D.教学方法的选择[A]
95.对于消极的课堂行为,采用适当的惩罚
A.也是不行的B.也是违法的C.也是不必要的D.是必要的[D]
96.编制课程表时,尽量将文科与理科、形象性的学科与抽象性的学科
A.随机安排B.分类安排C.集中安排D.交错安排[D]
97.长时间地集中学习同一学科或同一类学科,使大脑皮层的同一部位接受同一种刺激,会导致
A.兴趣形成B.自发复习C.过度学习D.疲劳和厌烦[D]
98.儿童不能遵守公认的正常行为规范和道德标准,不能正常与人交往和参与学习的行为等表现,一般称作
A.心理异常B.不适应表现C.不良表现D.问题行为[D]
99.班级里学习成绩差生和后进生有问题行为,优秀学生
A.也全都有问题行为B.没有问题行为C.只有问题行为萌芽D.也有问题行为[D]
.有的心理学家把表现为破坏课堂秩序、不遵守纪律和不道德等行为学生的行为称作
A.冲动型问题行为B.扰乱性的问题行为C.多动型问题行为D.自律障碍行为[B]
.教学评价的目的是对课程、教学方法以及学生培养方案(14.1)
A.作出分析B.作出判断C.进行评估D.作出决策[D]
.测量首先要根据某种标准和一定的程序将学生的学习行为与结果确定为
A.一种量值B.一种题型C.某种题型D.多种题型[A]
.测验是测量一个行为样本的
A.基本过程B.全部过程C.主要过程D.系统程序[D]
.为了减少误差,测验在编制、施测、评分以及解释等方面都必须遵循一套
A.严格规则B.系统规则C.标准规则D.系统程序[D]
.对于认知和技能领域的学业,最常用的教学评价手段是标准化成就测验和
A.教师随堂评价B.教师自编测验C.随常考试D.课堂提问测验[B]
10标准化成就测验是指由专家或学者们所编制的适用于大规模范围内评定个体学业
A.成就水平的测验B.能力形成的测验C.结构的测验D.智力发展的测验[A]
.一般人们认为标准化考试与学校课程之间关系
A.比较密切B.缺乏学业效度C.很不协调D.基本协调[C]
.教师自编测验是由教师根据具体的教学目标、教材内容和测验目的,自己编制的测验,是为
A.教育目的服务的B.教师和学生服务的C.特定的教学服务的D.当前工作服务的[C]
中小学体育教师专业知识试题
体育教师专业知识考试题(1)
1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容,以增进中小学生身体健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身和育人。
1、一个标准田径场,应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成,跑道全长应为()米,半径为(36)米;分道最小为(1.22)米最大为(1.25)米。
某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28场比赛,共有(7)轮。
3、武术运动的步型有弓步、马步、虚步、仆步、歇步。
4、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。
5、年北京奥运会乒乓球女子比赛将有团体、单打两个比赛项目。
6、《学生体质健康标准》要求从身体形态、机能、素质三个方面综合评定学生的体质健康状况。
7、在初中体育课教学中技巧、单杠、双杠、支撑跳跃都属于体操教学。
8、跳高的技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个紧密联系的阶段组成。
9、接力跑的传接棒方式有上挑式、下压式和立棒式
10、体育锻炼前后要做准备活动和整理活动。
11、标准篮球场长28米、宽15米、3分线半径6.25米。标准排球场长18米、宽9米。
12、根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。
13、课程评价包括学生的学习、教师的教学和课程建设三方面的评价。
14、课程内容资源开发包括现有运动项目的改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。
15、人体能量的直接来源于糖、脂肪和蛋白质。
二、判断1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。(∨)
2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。(Ⅹ)3、年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。(Ⅹ)
4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。(Ⅹ)
5、人体速度素质发展最快的敏感期10-13岁。(Ⅹ)
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定,身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。(Ⅹ)身体形态、机能、素质
7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。(∨)
8、分腿腾越练习时,保护人应站在跳箱前方。(Ⅹ)
9、在广播体操的教学中,教师多采用背面示范授课。(Ⅹ)
10、田径项目比赛中,竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。(∨)
三、名词解释1、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。后包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。
2、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
四、简答1、简述前滚翻的动作要领答:蹲撑,两手撑垫,屈臂、低头,同时两脚蹬地,提臀收腹,重心前移,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、背、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。
2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约,备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展,并能收到预期的教学效果,就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容?
答:实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
3、什么是课程评价?课程评价的主要目的是什么?
答:是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息,依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。目的:是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断,并确定课程目标的达成程度,它是不断完善课程建设的重要依据和途径。
4、体育与健康课程的基本理念是什么
答:1)、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。2)、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。3)、以学生发展为中心,重视学生的主体地位。4)、 个学分。高中三年中,学生修满 11 个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中 体育知识理论 和 田径 系列为必修、必选内容。
2.中学体育课属于教学课,根据每次课教材种类的多少分为室外 课和 室内 课,根据每次课的任务可分为 新授课 课、 复习 课和 联系 。
3.某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行 28 场比赛,共有 7 轮。
4.新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标,它们分别是 运动参与目标 、 运动技能目标 、 身体健康目标 、 心理健康目标 、 社会适应目标 。
5.学校组织校内田径运动会,一般可由报名编排自序册比赛分工画跑道比赛的记录宣告闭幕六个主要过程组成。
6.教师示范一般可分为镜面示范正面示范肢体示范语言示范
7.学校体育教学计划可分为 、 、 、和 。
二、辨别题(下列观点是否正确,正确的在下表中相应题号下打“√”,错误的打“×”。每小题2分,共20分)。
1.学校体育是一种具有强制性的教育,是社会体育的基础。( x)
2.学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力,以促进学生学会学习,提高体育学习和增进健康的能力。( v )
3.高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。( v)
4.人体每天消耗的能量来自营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。( v)
5.水平六是对全体高中学生的共同要求。(x )
6.田径运动径赛中,判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。( x )
7.淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。(v )
8.分组教学有分组轮换和分组不轮换。(v )
9.篮球运动起源于美国,由美国麻省奈·史密斯在年发明的。( v )
10.足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。( v )
三、选择题(下列各题的四个选项中,只有一项是最符合题意的:请将正确选项前的字母填在题后的相应括号内。每小题2分,共10分)。
1.新课程标准下,单元教学计划是指( a )
A.某一技术动作的教学方案。B.学期教学计划。
C.是水平教学计划的细化,是一种教学内容集合的表述。D.课时教学计划。
2.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。( a )A.4B.5C.6D.7
3.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是几号位跟进(c )A.4B.5C.6D.1
4.直观教学法是指在体育教学中( a )
A.运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。
B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。
C.指从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法。
D.是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法。
5.体育与健康学习评价标准应为( a )
A.由单一评价标准向多元评价标准转变B.定性评价与定量评价相结合
C.终结性评价与过程性评价相结合D.绝对性评价与相对评价相结合
五、论述题(20分)根据提供的教材《快速跑》,完成下列各项:
1.指出本教材的教学重点、难点,并阐述列为重点、难点的理由(10分):
2.简述突出重点、突破难点的教学过程,并说明这一教学过程的设计思想(10分):
一、名词:运动量:指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
体格:指人体形态结构方面,包括人体生长发育水平,身体整体指数与比例及身体形态。
体能:指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力,包括身体素质和身体基本活动能力。
二、填空题:1、体育锻炼的六项原则:(自觉性)、(经常性)、(个别性)、(全面性)、(渐进性)、(适量性)。。
3、现任国际奥委会主席(罗格)。4、马拉松全长(42.公里)。
5、现代奥运会于()年由法国教育家(顾拜旦)发起成立。
6、人体所需营养素主要有(糖)、(脂肪)(蛋白质)(维生素)(无机盐)和(水)。
三、简答题1、简述轮滑直线滑跑的动作要领?
答:滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。
2、学生体育健康标准测试项目有哪些?
答:1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远(50m)5、台阶实验(0m男)(m女)任选一项;6、握力、座位体前屈(男)任选一项;仰卧起坐、座位体前屈、握力(女)任选一项。
2、乒乓球攻球引拍动作的技术要领?
答:以右手执拍为例,两脚比肩略宽,两膝微屈,左脚稍前,身体略右转,重心在右脚。前臂在身体带动下横摆,引拍适度,体臂夹角约35度~40度;前臂自然弯曲,肘关节约为度。拍形与台面垂直或稍前倾,手腕自然放松,球拍呈半横状。
3、什么是“极点”现象?答:在长跑时,由于有机体各器官活动的协调作用被破坏,而发生肌肉酸疼,胸部发闷,呼吸困难,动作不协调,跑速减慢,想停止运动等自我感觉的现象,这种现象叫“极点”现象。
4、怎样克服“极点”现象?答:当出现极点时,要求运动员有一个战胜困难的决心,要顽强的坚持跑下去,同时应该调整跑的速度,注意呼吸方法,机体内脏器官会逐渐适应,“极点”很快被克服。
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