当前位置: 海绵 >> 海绵资源 >> 小米除了煲粥还能做蛋糕烘焙养胃一举两得
奥利奥小米海绵蛋糕杯
众所周知,小米的营养价值很高,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米对于消化不好的人群是非常适宜的一种食物,小米也非常养胃,不仅可以缓解胃痛,缓和胃酸,最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病,从而降低肠道疾病的几率。一般我们都是用小米煲粥,而爱玩烘焙的我一直想用小米做蛋糕。但是由于工具技术原因,一直没有实现。不过现在有一种小米蛋糕粉,面粉里就有添加了小米粉,面粉不象我们平常用的蛋糕粉那样白,因为加了小米,所以有点偏黄,带有小米的气味。我做的这个海绵蛋糕杯采用的是分蛋法,以往做海绵蛋糕都是全蛋打发,要将蛋液加温到差不多40度的时候才容易打发,但分蛋法就不需要将蛋液加温,而且更易打发成功。我在蛋糕上面撒了一些奥利奥饼干碎,没有的可忽略。
原料:小米蛋糕粉、细砂糖、黄油、牛奶、鸡蛋、奥利奥饼干碎。
做法步骤:
第1步、黄油和牛奶放进小锅里,隔热水融化成液体。
第2步、蛋清和蛋黄分别打在两个无水无油的打蛋盆里。蛋清加入一点点盐,用电动打蛋器打出粗泡。
第3步、分三次加入细砂糖,蛋清打至偏干性发泡。
第4步、将蛋黄倒入打发好的蛋白霜里。
第5步、用电动打蛋器低速拌匀,蛋糊能画出纹路十秒不消失。
第6步、将小米蛋糕粉过筛进去。
第7步、用刮刀从中间切入,沿着打蛋盆刮起蛋糕糊拌匀。
第8步、舀一勺蛋糕糊到已经融化为液体的黄油牛奶液里,拌匀。
第9步、再倒回蛋糕糊里,这样做是使液体与蛋糕糊的密度接近,更易拌匀,将蛋糕糊装进裱花袋里。
第10步、挤入放了纸杯模的蛋糕模具中,可以做9-10个,在桌面上震出气泡,撒点奥利奥饼干碎在上面。
第11步、放入已经提前预热好的上火度,下火度的东菱K40C烤箱中,烘烤25分钟左右(各家烤箱脾气不同,温度仅供参考)。
小贴士:
各家烤箱脾气不同,温度仅供参考。
来自美食天下广东海之韵的作品。